न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक विद स्पाइसी कॉफ़ी रब

न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक विद स्पाइसी कॉफ़ी रब
स्पाइसी कॉफी रब के साथ न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक 2 सर्विंग वाला एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है। $4.96 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% कवर करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सर्विंग 610 कैलोरी , 48 ग्राम प्रोटीन और 41 ग्राम वसा है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से वैलेंटाइन डे के लिए अच्छा है। Foodnetwork की इस रेसिपी के 16 प्रशंसक हैं। पपरिका, ब्राउन शुगर, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 40 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 76% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
2
पूरे स्टेक पर जैतून का तेल लगाएँ और फिर मांस पर छिड़कें। 2 घंटे तक स्वाद को विकसित होने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल न्यू यॉर्क स्ट्रिप स्टेकडबल न्यू यॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1 पाउंड डबल न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1 पाउंड डबल न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
डबल न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकडबल न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
ग्रिल पर कोयले गरम करें। जब कोयले गरम हो जाएँ, तो उन्हें ग्रिल के एक तरफ़ रख दें। स्टेक को कोयले पर दोनों तरफ़ से 2 मिनट तक सेंकें। स्टेक को ग्रिल के ठंडे हिस्से में ले जाएँ और ढक्कन बंद करके 20 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
स्लाइस करने से पहले स्टेक को 10 मिनट तक रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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