नारंगी / गिंगर्ड बतख के टुकड़े

नारंगी / गिंगर्ड बतख के टुकड़े
नारंगी / गिंगर्ड बतख के टुकड़े सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 3413 कैलोरी, 94 ग्राम प्रोटीन, तथा 310 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.56 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बतख मुख्यालय, अजवाइन, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो ऑरेंज डार्क चॉकलेट और नारियल के टुकड़े, गिंगर्ड ऑरेंज ग्रैटिन, तथा नारंगी नारंगी बीट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बतख के पैरों और जांघों से त्वचा और सभी दृश्यमान वसा को हटा दें; 8 टुकड़े बनाने के लिए जांघों को पैरों से काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख पैरबतख पैर
2
ऋषि, नारंगी उत्तेजकता, बाल्समिक सिरका, कसा हुआ अदरक, ऑलस्पाइस, मोटे नमक और काली मिर्च को मोर्टार में रखें और पेस्ट बनाने के लिए मूसल के साथ पीसें, यदि आवश्यक हो तो केवल थोड़ा जैतून का तेल जोड़ें । सभी बतख के टुकड़ों पर पेस्ट रगड़ें; एक ज़िप लॉक बैग में रखें, हवा को बाहर धकेलें और सील करें, 3 या 4 घंटे के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
पूरे बतखपूरे बतख
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
3
एक बड़े नॉनस्टिक फ्राइपैन में तेल गरम करें, सभी तरफ भूरे रंग के बतख के टुकड़े, लगभग 8 मिनट । जिप लॉक बैग में बची हुई नमी और मसालों को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
पूरे बतखपूरे बतख
पतला-पतला-
4
बतख को थाली में निकालें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
5
फ्राइपन, बे पत्तियों, मशरूम, गाजर, अजवाइन, मीठे प्याज और मीठे आलू में जोड़ें; मध्यम गर्मी पर 15 से 20 मिनट तक सब्जियों को कैरामेलाइज़ होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
मीठा प्याजमीठा प्याज
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
6
सब्जियों में रेड वाइन डालें और पैन को डिग्लज़ करें, आरक्षित संतरे का रस डालें; हलचल; धीरे-धीरे हिलाते हुए छाछ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
ज़िप लॉक बैग में बचे हुए रस और मसालों को पैन में डालें और बतख के टुकड़ों को किसी भी संचित रस के साथ पैन में लौटा दें । बतख के टुकड़ों पर चम्मच सब्जियां और रस, उबाल लें, गर्मी कम करें और 45 मिनट के लिए कवर करें, कवर को हटा दें, गर्मी को मध्यम उच्च तक बढ़ाएं और तरल को कम करें जब तक कि यह थोड़ा गाढ़ा न होने लगे; लगभग 15 मिनट । मसाला समायोजित करें, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें । (यदि आप चाहें तो 1 चम्मच कॉर्नस्टार्च और 2 बड़े चम्मच ठंडे पानी का घोल डाल सकते हैं; पैन में डालें और गाढ़ा होने के लिए उबाल लें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
बतख के टुकड़ों को थाली में निकालें; ग्रेवी के साथ सब्जियों और बूंदा बांदी के साथ चारों ओर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
पूरे बतखपूरे बतख
9
ऋषि पत्तियों को रोल करें और स्ट्रिप्स में काट लें, गार्निश करने के लिए थाली पर छिड़कें । छाछ बिस्कुट पर बहुत अच्छा परोसा जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या अपने स्वाद के अनुसार हल्का)(या अपने स्वाद के अनुसार हल्का)
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2बे पत्तियों, टूटी हुईबे पत्तियों, टूटी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, 3 इंच के एंगल्ड टुकड़ों में कटी हुईगाजर, 3 इंच के एंगल्ड टुकड़ों में कटी हुई3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, 3 इंच लंबाई में कटौतीअजवाइन पसलियों, 3 इंच लंबाई में कटौती4थोड़ी सी कटी हुई तोरीमोटे नमकमोटे नमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कॉर्नस्टार्च (वैकल्पिक)कॉर्नस्टार्च (वैकल्पिक)4बतख मुख्यालय, त्वचा और दृश्यमान वसा हटा दिया गयाबतख मुख्यालय, त्वचा और दृश्यमान वसा हटा दिया गया4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा कसा हुआ अदरकताजा कसा हुआ अदरक3ताजा ऋषि पत्ते, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)ताजा ऋषि पत्ते, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)4ताजा ऋषि पत्तेताजा ऋषि पत्ते4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च4मशरूम, quarteredमशरूम, quartered2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनारंगी से आरक्षित रसनारंगी से आरक्षित रस11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकानारंगी, का उत्साह, रस आरक्षितनारंगी, का उत्साह, रस आरक्षित4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा कसा हुआ काली मिर्चताजा कसा हुआ काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकामीठा प्याज, quarteredमीठा प्याज, quartered21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परशकरकंद, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआशकरकंद, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेठंडा पानी (वैकल्पिक)ठंडा पानी (वैकल्पिक)3पूरे allspiceपूरे allspice
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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