पनीर आलू की खाल
पनीर आलू की खाल एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 178 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, हरा प्याज, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 41 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो पनीर आलू की खाल, पनीर आलू की खाल, तथा पनीर आलू की खाल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 एफ तक गरम करें ।
1 घंटे से 1 घंटे 15 मिनट या निविदा तक सेंकना ।
संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक खड़े रहने दें ।
आलू को लंबाई में चौथाई काट लें; 1/4 इंच के गोले छोड़कर, सावधानी से गूदा निकाल लें । एक और उपयोग के लिए आलू के गूदे को बचाएं ।
ओवन नियंत्रण को ब्रोइल पर सेट करें ।
ब्रायलर पैन में रैक पर आलू के गोले, त्वचा के किनारे नीचे रखें ।
सबसे ऊपर के साथ विवाद 4 को 5 गर्मी से इंच के बारे में 5 मिनट या कुरकुरा और भूरे रंग तक.
पनीर के साथ छिड़के । लगभग 30 सेकंड या पनीर के पिघलने तक उबालें ।
खट्टा क्रीम और प्याज के साथ गर्म परोसें ।