एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? पनीर मखनी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 401 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में जीरा, प्याज, पनीर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं पनीर मखनी , पनीर मखनी बनाने की विधि / पनीर एस, पनीर मखनी (पनीर बटर मसाला) (रेस्तरां शैली), तथा पनीर मखनी.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें । गर्म तेल में लाल प्याज को लगभग 1 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
लाल प्याज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
मक्खन, नींबू, अदरक, गरम मसाला, मिर्च पाउडर और जीरा डालें; लगभग 1 मिनट तक कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडर
गरम मसाला
मक्खन
अदरक
जीरा
नींबू
3
प्याज के मिश्रण में आधा-आधा, दही और टमाटर का पेस्ट डालें और अच्छी तरह मिश्रित और चिकना होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्ट
दही
प्याज
4
कम गर्मी पर एक अलग कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें । पनीर को गरम तेल में थोड़ा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट प्रति साइड भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
पनीर
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
पके हुए पनीर और छोले को मसालेदार क्रीम सॉस में मिलाएं । लगभग 10 मिनट तक गर्म होने तक उबालें ।