परमेसन भुना हुआ ब्रोकोली और प्याज

परमेसन भुना हुआ ब्रोकोली और प्याज एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 180 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकोली, कोषेर नमक और काली मिर्च, प्याज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 115 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 27 मिनट. एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं अब तक की सबसे अच्छी ब्रोकली (परमेसन-लेमन रोस्टेड ब्रोकली), भुना हुआ शकरकंद और प्याज मेंहदी और परमेसन के साथ, तथा कारमेलाइज्ड प्याज और परमेसन के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश टैकोस.