पर्व काली मिर्च स्टेक
पर्व काली मिर्च स्टेक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 439 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.38 खर्च करता है । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । लहसुन लौंग, चम्मच अजवायन, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो फ्लोरिबियन फिएस्टा स्टेक, मैक्सिकन फिएस्टा स्टेक स्टिर-फ्राई, तथा फिएस्टा ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 7 अवयवों को मिलाएं; बैग में स्टेक स्ट्रिप्स जोड़ें । सील और कभी कभी बैग मोड़, रेफ्रिजरेटर 1 घंटे में खटाई में डालना ।
बैग से स्टेक निकालें, अचार को सुरक्षित रखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
स्टेक जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट पकाएं ।
आरक्षित अचार, प्याज, और घंटी मिर्च जोड़ें; 6 मिनट या तरल लगभग वाष्पित होने तक पकाएं ।