प्याज, अजवायन और पुदीना के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश

प्याज, अजवायन और पुदीना के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 316 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । पुदीने की पत्तियों, अजवायन, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाल प्याज, अजवायन और पुदीना के साथ भुना हुआ स्क्वैश, भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, रेडिकियो और प्याज, तथा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और लाल प्याज ताहिनी और ज़ातर के साथ.