पूरे अनाज की रोटी पर हम्मस और फेटा सैंडविच

होल ग्रेन ब्रेड पर ह्यूमस और फेटा सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 649 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.02 खर्च करता है । यह एक है बल्कि महंगा मध्य पूर्वी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गार्बानो बीन्स, लहसुन लौंग, ताहिनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो पूरे अनाज की रोटी पर हम्मस और फेटा सैंडविच, हम्मस-साबुत अनाज पर वेजी सैंडविच, तथा ग्रिल्ड सब्जियों और ह्यूमस के साथ अनाज और दाल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।