पुरानी दुनिया इतालवी बीफ रोल

पुरानी दुनिया इतालवी बीफ रोल
ओल्ड वर्ल्ड इटैलियन बीफ रोल एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 8 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 290 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । बेकन, लहसुन नमक, अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया इतालवी गोमांस रोल अप, अमीर इतालवी गोमांस रोल अप, और पुरानी दुनिया खसखस रोल.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, पहले नौ अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
स्टेक, रोल-अप जेली-रोल शैली पर फैलाएं, लंबी तरफ से शुरू करें । स्ट्रिंग के साथ टाई ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
जेलीजेली
स्टेकस्टेक
रोलरोल
3
एक भारी कड़ाही या डच ओवन में, तेल और भूरे रंग के मांस को चारों तरफ से गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पानी डालें; ढककर 350 डिग्री पर 45 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
6
स्ट्रिंग निकालें; स्टेक को 1-1/2-इन में काटें । स्लाइस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
7
स्पेगेटी सॉस और पास्ता के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
पास्तापास्ता
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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