पुरानी दुनिया इतालवी बीफ रोल

पुरानी दुनिया इतालवी बीफ रोल
ओल्ड वर्ल्ड इटैलियन बीफ रोल एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 8 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 290 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । बेकन, लहसुन नमक, अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया इतालवी गोमांस रोल अप, अमीर इतालवी गोमांस रोल अप, और पुरानी दुनिया खसखस रोल.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, पहले नौ अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
2
स्टेक, रोल-अप जेली-रोल शैली पर फैलाएं, लंबी तरफ से शुरू करें । स्ट्रिंग के साथ टाई ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2-2/3 कप डिब्बाबंद वेनिला फ्रॉस्टिंग2-2/3 कप डिब्बाबंद वेनिला फ्रॉस्टिंग
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
8 प्लम तक8 प्लम तक
3
एक भारी कड़ाही या डच ओवन में, तेल और भूरे रंग के मांस को चारों तरफ से गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
नॉनफैट क्रीमनॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
4
पानी डालें; ढककर 350 डिग्री पर 45 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े रसेट आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किए हुए4 बड़े रसेट आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किए हुए
5
5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
6
स्ट्रिंग निकालें; स्टेक को 1-1/2-इन में काटें । स्लाइस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
7
स्पेगेटी सॉस और पास्ता के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर

सामग्री

2स्लाइसबेकन या सलामी, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंबेकन या सलामी, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें2(सर्दी)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)82 बड़ा चम्मच सूखा अजवायनपका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता1अंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा11 पौंड तोरी,कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़256 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो60मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्सअनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स82 बड़ा चम्मच सूखा अजवायनस्पेगेटी सॉसस्पेगेटी सॉस1बीफ टॉप राउंड स्टेक (1-1 / 2 पाउंड और 1/2-इंच मोटी), निविदा के लिए बढ़ाबीफ टॉप राउंड स्टेक (1-1 / 2 पाउंड और 1/2-इंच मोटी), निविदा के लिए बढ़ा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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