पालक और लाल मिर्च के साथ ओर्ज़ो
पालक और लाल मिर्च के साथ ओर्ज़ो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 236 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में लहसुन, परमेसन, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिर्च और पालक के साथ ओर्ज़ो, भुना हुआ लाल मिर्च: दो भुना हुआ तकनीक और उन्हें कैसे मैरीनेट करें, तथा ओर्ज़ो-भरवां मिर्च.
निर्देश
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
ओर्ज़ो जोड़ें और एक उबाल पर वापस लाएं । कुक, अक्सर सरगर्मी, निविदा तक, लगभग 7 मिनट ।
जबकि ओर्ज़ो पकता है, गर्म 1 बड़ा चम्मच । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही में तेल ।
प्याज और घंटी मिर्च जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, निविदा तक, लगभग 8 मिनट । लहसुन में हिलाओ और 1 मिनट और पकाना ।
ओर्ज़ो को सूखा और पॉट पर लौटें ।
शेष 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । ओर्ज़ो को तेल और मिश्रण करने के लिए हलचल । प्याज और लाल मिर्च मिश्रण और पालक में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । लगभग 2 मिनट तक गर्म होने तक मध्यम-कम गर्मी पर हिलाओ ।
परमेसन छिड़कें और परोसें ।