पालक लसग्ना

पालक लसग्ना
पालक लसग्ना सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 481 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.34 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अंडा, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पालक डुबकी लसग्ना, पालक लसग्ना, तथा पालक लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें मध्यम गर्मी, गर्मी तेल पर एक बड़े सॉस पैन में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज और लहसुन जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
3
1 कप स्टॉक जोड़ें; कवर करें और गर्मी कम करें; प्याज के नरम होने तक, 20 मिनट तक उबालें । रिजर्व 1/2 कप तरल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
स्टॉकस्टॉक
4
प्याज के मिश्रण में स्कैलियन, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें; गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं और पकाएं, सरगर्मी करें, जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए, 20 मिनट । पैकेज पर निर्देशित नूडल्स पकाएं; नाली और धब्बा सूखा । पालक को पैकेज पर बताए अनुसार पकाएं; नाली, सूखा निचोड़ें, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
हरा प्याजहरा प्याज
पास्तापास्ता
अजवायनअजवायन
पालकपालक
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
आटा जोड़ें; रौक्स के भूरे होने तक, 2 से 3 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
6
शेष 1/2 कप स्टॉक को आरक्षित तरल में जोड़ें; मोटी, 5 मिनट तक रूक्स में व्हिस्क करें । एक कटोरे में, अंडा मारो; रिकोटा और ज़ेस्ट में हलचल । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 9" एक्स 13" पैन को कोट करें; तल पर स्टॉक-रॉक्स मिश्रण का आधा हिस्सा फैलाएं । 3 नूडल्स के साथ लाइन पैन; आधा प्याज और रिकोटा मिश्रण, आधा पालक और 1/3 कप परमेसन पर परत । 3 नूडल्स, शेष प्याज और रिकोटा मिश्रण और पालक, और 1/3 कप परमेसन के साथ परत दोहराएं । शेष 3 नूडल्स के साथ शीर्ष, स्टॉक-रॉक्स मिश्रण का आधा और 1/3 कप कसा हुआ परमेसन । पन्नी के साथ कवर; हल्के भूरे रंग तक सेंकना, 50 मिनट । गर्मी को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें; पन्नी निकालें और 15 मिनट अधिक सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
परमेसनपरमेसन
पास्तापास्ता
Ricotta पनीरRicotta पनीर
पालकपालक
फैल गयाफैल गया
प्याजप्याज
स्टॉकस्टॉक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
लसग्ना को 15 मिनट बैठने दें; परोसें ।
8
स्वयं

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हौसले से जमीन काली मिर्च, प्लस मौसम के लिए और अधिकहौसले से जमीन काली मिर्च, प्लस मौसम के लिए और अधिक1अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी1कसा हुआ परमेसन चीज़सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा510हैबेनेरो मिर्चपैकेज प्रत्येक) जमे हुए पालकपैकेज प्रत्येक) जमे हुए पालक6लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1Grated उत्तेजकता, नींबू काGrated उत्तेजकता, नींबू का2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1कसा हुआ परमेसन चीज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन, विभाजितकसा हुआ परमेसन, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभाग-स्किम ricottaभाग-स्किम ricotta2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नमक (अधिमानतः समुद्री नमक), साथ ही मौसम के लिए और अधिकनमक (अधिमानतः समुद्री नमक), साथ ही मौसम के लिए और अधिक1कसा हुआ परमेसन चीज़नमकीन मक्खननमकीन मक्खन6scallions, बारीकी कटा हुआscallions, बारीकी कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलोफैट चिकन या सब्जी स्टॉक, विभाजितलोफैट चिकन या सब्जी स्टॉक, विभाजित9पूरे गेहूं lasagna नूडल्सपूरे गेहूं lasagna नूडल्स6largesप्याज (2 सफेद, 2 लाल, 2 पीला), आधा और पतला कटा हुआप्याज (2 सफेद, 2 लाल, 2 पीला), आधा और पतला कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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