पिसलाडीयर
के बारे में आवश्यकता है 2 घंटे और 15 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 309 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. 52 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मजबूत रोटी का आटा, प्याज, आसान मिश्रण खमीर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिसलाडीयर", पिसलाडीयर, तथा पिसलाडीयर.
निर्देश
एक बाउल में मैदा, नमक और यीस्ट डालें ।
पानी में डालो, तेल में चम्मच और एक नरम आटा में मिलाएं । हल्के आटे की सतह पर मुड़ें और 5 मिनट तक गूंधें जब तक कि आटा चिकना न हो और चिपचिपा न हो ।
आटे को प्याले में लौटा दें, क्लिंग फिल्म या एक नम चाय के तौलिये से ढक दें और इसे 45 मिनट से 1 घंटे के लिए उठने के लिए छोड़ दें या जब तक आटा दबाया न जाए तब तक वापस आ जाए । बहुत ज्यादा चिंता न करें क्या यह कम या ज्यादा समय लेता है यह इस आराम से नुस्खा के लिए महत्वपूर्ण नहीं है ।
जबकि आटा बढ़ रहा है, एक बड़े, गहरे फ्राइंग पैन या सॉस पैन में तेल गरम करें, प्याज में फेंक दें और नरम होने तक लगभग 10 मिनट तक धीरे से भूनें, लेकिन समय-समय पर सरगर्मी न करें ।
थाइम और कुछ नमक और काली मिर्च में छिड़कें, फिर टमाटर में टिप करें और अच्छी तरह से हिलाएं । ढककर 45 मिनट तक धीरे से पकाएं जब तक कि प्याज पिघल न जाए, कभी-कभी हिलाएं और किसी भी तरल को कम करने के लिए पिछले 10 मिनट के लिए ढक्कन हटा दें ।
गर्मी से निकालें और थोड़ा ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
ओवन को 220 सी/गैस 7/प्रशंसक 200 सी पर प्रीहीट करें । हल्के से तेल एक उथले 23 एक्स 33 सेमी बेकिंग टिन या ट्रे । आटे को फिर से थोड़ी देर गूंथ लें, फिर इसे बेल कर टिन में दबा दें । इसे फिर से उठने के लिए मत छोड़ो ।
आटे के ऊपर प्याज का मिश्रण फैलाएं, फिर ऊपर से एंकोवी को व्यवस्थित करें, जिससे एक क्रॉस-क्रॉस पैटर्न बन जाए । एक जैतून के साथ एंकोवीज़ के बीच प्रत्येक खिड़की को स्टड करें, फिर सुनहरा होने तक 25-30 मिनट तक बेक करें ।
गर्म, ठंडा या गर्म परोसें, वर्गों में काटें ।
अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन
मेनू पर क्षुधावर्धक? स्पार्कलिंग रोज़ और स्पार्कलिंग वाइन के साथ पेयर करने की कोशिश करें । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मार्कस ह्यूबर स्पार्कलिंग रोज़ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Markus ह्यूबर स्पार्कलिंग गुलाब
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