फूलगोभी और शलोट पिकालिली

फूलगोभी और शलोट पिकालिली
फूलगोभी और प्याज़ पिकालिली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.74 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 598 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास हल्दी, गाजर, कोलमैन का सरसों का पाउडर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रोकोली और फूलगोभी सलाद केपर्स के साथ, पिकालिल्ली, तथा पिकलिल्ली 'माई आयरिश टेबल' से समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।केले के छिलके छिले हुए, 5 मिमी मोटे कटे हुए छल्लेकेले के छिलके छिले हुए, 5 मिमी मोटे कटे हुए छल्ले1801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गाजर, खुली 5 मिमी मोटी एक कोण पर कटा हुआगाजर, खुली 5 मिमी मोटी एक कोण पर कटा हुआ3001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ओमेगा 3 दूध या डिब्बाबंद दूधओमेगा 3 दूध या डिब्बाबंद दूध151 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मकई का आटामकई का आटा1ताजा बे पत्तीताजा बे पत्ती1501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमाल्ट सिरकामाल्ट सिरका251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कोलमैन का अंग्रेजी सरसों का पाउडरकोलमैन का अंग्रेजी सरसों का पाउडर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल मिर्च, डी-सीडेड और जूलियनलाल मिर्च, डी-सीडेड और जूलियन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1751 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अपरिष्कृत ढलाईकार चीनीअपरिष्कृत ढलाईकार चीनी121 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हल्दीहल्दी1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानीठंडा पानी3001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका2पूरी स्टार aniseपूरी स्टार anise
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
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