बटर लेट्यूस, चिकन और चेरी सलाद

बटर लेट्यूस, चिकन और चेरी सलाद
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? बटर लेट्यूस, चिकन और चेरी सलाद एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 611 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 23 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए डिजॉन सरसों, मूली, लहसुन की कली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । चेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा चेरी के साथ क्लैफोटिस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बटर लेट्यूस, चिकन और चेरी सलाद, मलाईदार हॉर्सरैडिश ड्रेसिंग के साथ बिब लेट्यूस, चिकन और चेरी सलाद, तथा चेरी-चिकन सलाद लपेटता है समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3प्रमुखोंमक्खन सलाद, कोर और टुकड़ों में फाड़ामक्खन सलाद, कोर और टुकड़ों में फाड़ा4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा चेरी, तना हुआ, खड़ा, और हल्के से कुचलताजा चेरी, तना हुआ, खड़ा, और हल्के से कुचल4बिल्कुल सही पैन-भुना हुआ चिकन जांघ, पैन आरक्षित से वसाबिल्कुल सही पैन-भुना हुआ चिकन जांघ, पैन आरक्षित से वसा12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ chivesकटा हुआ chives33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा डिलकटा हुआ ताजा डिल1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4मूली, पतले कटा हुआमूली, पतले कटा हुआ42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटी स्लाइस देहाती रोटी, क्रस्ट हटा दिया, 3/4 इंच के टुकड़ों में फाड़ामोटी स्लाइस देहाती रोटी, क्रस्ट हटा दिया, 3/4 इंच के टुकड़ों में फाड़ा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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