बहु-अनाज नाश्ता मेडले

बहु-अनाज नाश्ता मेडले
मल्टी-ग्रेन ब्रेकफास्ट मेडली रेसिपी लगभग 45 मिनट में बनाई जा सकती है। प्रति सेवारत 8 सेंट के लिए, आपको एक नाश्ता मिलता है जो 11 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 0 ग्राम प्रोटीन , 0 ग्राम वसा और कुल 12 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बादाम का दूध, ब्राउन शुगर, फल और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 10% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक करने योग्य है)। समान व्यंजनों के लिए बटरनट पालक मल्टी-ग्रेन मेडले , बटरनट पालक मल्टी-ग्रेन मेडले , और मल्टी-ग्रेन मेडले के साथ स्टिर फ्राई सैल्मन और सब्जियां आज़माएं।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में सोया दूध और मल्टी-ग्रेन मेडली मिलाएं। उबाल पर लाना। आंच धीमी कर दें और 10 मिनट तक या सारा तरल सोख लेने तक धीमी आंच पर पकाएं। ब्राउन शुगर और फल मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शहद के साथ ग्रीक शैली दहीशहद के साथ ग्रीक शैली दही
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
सोयामिल्कसोयामिल्क
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
गर्मागर्म परोसें.
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स11
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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