बेकन में लिपटे चिकन
बेकन में लिपटे चिकन एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.86 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 41 ग्राम प्रोटीन, 44 ग्राम वसा, और कुल 602 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. अगर आपके हाथ में चिकन ब्रेस्ट का आधा भाग, मिर्च, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बेकन लिपटे चिकन, बेकन लिपटे चिकन, और बेकन लिपटे चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, बेकन को मध्यम आँच पर पकने तक पकाएँ लेकिन कुरकुरा नहीं ।
नाली के लिए कागज तौलिये को निकालें। चिकन को 1/8-इन में समतल करें । मोटाई।
क्रीम पनीर के साथ फैलाएं; लहसुन और नमक के साथ छिड़के । मिर्च के साथ शीर्ष।
एक लंबी तरफ से रोल करें; टक में समाप्त होता है ।
चिकन के प्रत्येक टुकड़े के चारों ओर तीन बेकन स्ट्रिप्स लपेटें; टूथपिक्स के साथ सुरक्षित ।
घी लगी 1-क्यूटी में रखें । बेकिंग डिश।
बेक, खुला, 350 डिग्री पर 35-40 मिनट के लिए या जब तक चिकन का रस साफ न चला जाए और बेकन कुरकुरा न हो जाए । परोसने से पहले टूथपिक्स त्यागें ।