बेक्ड टमाटर मैक एन पनीर पुलाव

बेक्ड टमाटर मैक एन पनीर पुलाव
बेक्ड टमाटर मैक एन पनीर पुलाव सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 832 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, और 52 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, तेज चेडर पनीर, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आधे और आधे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं आधा और आधा के साथ बनाया नारियल क्रीम पाई मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, शाकाहारी मैक और पनीर, और तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक बेकिंग डिश पर मक्खन लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
एक बड़े बर्तन में हल्का नमकीन पानी उबाल लें। उबलते पानी में कोहनी मैकरोनी पकाएं, कभी-कभी तब तक हिलाएं जब तक कि पकाया न जाए, लेकिन काटने के लिए फर्म, 8 मिनट; नाली, मैकरोनी को बर्तन में लौटाएं, और टमाटर को मैकरोनी में हिलाएं । मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मैकरोनी टमाटर से कुछ तरल सोख न ले, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोहनी मकारोनीकोहनी मकारोनी
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्मी से निकालें ।
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । आटे को पिघले हुए मक्खन में मिलाएँ और चुलबुली, 1 से 2 मिनट तक पकाएँ । धीरे-धीरे आधा और चिकन शोरबा को मक्खन के मिश्रण में हिलाते हुए स्ट्रीम करें । मिश्रण को उबाल लें और 2 से 3 मिनट तक गाढ़ा और चुलबुली होने तक लगातार चलाते हुए पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैमअच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
5
सॉस पैन को गर्मी से निकालें । मक्खन के मिश्रण में माइल्ड चेडर चीज़ और शार्प चेडर चीज़ को एक बार में एक मुट्ठी भर पिघलाएं, अगले को जोड़ने से पहले प्रत्येक जोड़ को शामिल करने के लिए हिलाएं । पनीर के मिश्रण को काली मिर्च के साथ सीज़न करें और मैकरोनी के ऊपर डालें; पास्ता को समान रूप से कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
6
मिश्रण को तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और कुचल पटाखे के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
7
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि क्रस्ट सुनहरा भूरा न हो जाए और तरल बुदबुदा रहा हो, 15 से 20 मिनट । परोसने से 10 मिनट पहले ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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