बैंगन कैनेलोनी
बैंगन कैनेलोनी आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 950 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. के लिए $ 4.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 35 मिनट. 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अजवायन, टमाटर, वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बैंगन कैनेलोनी, बैंगन कैनेलोनी, तथा बैंगन कैनेलोनी.
निर्देश
1
कटा हुआ बैंगन को छाछ के साथ उथले पैन में रखें और 20 मिनट के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![छाछ]()
छाछ![बैंगन]()
बैंगन
छाछ
बैंगनउपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्राइंग पैन]()
फ्राइंग पैन
फ्राइंग पैन3
मध्यम-उच्च गर्मी पर 350 डिग्री एफ तक एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![खाना पकाने का तेल]()
खाना पकाने का तेल
खाना पकाने का तेलउपकरण आप उपयोग करेंगे![सॉस पैन]()
सॉस पैन
सॉस पैन4
अंडे को धोने के लिए अंडे और दूध को एक साथ फेंटें । एक बार जब तेल का तापमान हो जाए, तो बैंगन को आटे में डुबोएं, किसी भी अतिरिक्त को टैप करें, और फिर तैयार अंडे के धोने के साथ कोट करें । तेल में धीरे से खिसकाएं और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें । पलटें और दूसरी तरफ से 2 से 3 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक पकाते रहें । तलने के बाद, निकालने के लिए कागज़ के तौलिये को हटा दें । प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि सभी बैंगन तले हुए न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बैंगन]()
बैंगन![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा![अंडा]()
अंडा![दूध]()
दूध![खाना पकाने का तेल]()
खाना पकाने का तेल
बैंगन
सभी उद्देश्य आटा
अंडा
दूधखाना पकाने का तेलउपकरण आप उपयोग करेंगे![कागज तौलिए]()
कागज तौलिए
कागज तौलिए5
बैंगन को सपाट रखें और बैंगन के निचले छोटे किनारे पर लगभग 1 बड़ा चम्मच बकरी पनीर लगाएं । 1 तुलसी के पत्ते के साथ बकरी पनीर के ऊपर और बैंगन को नीचे से ऊपर तक रोल करें, यह सुनिश्चित करें कि बकरी पनीर और तुलसी रोल के बीच में रहे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बकरी पनीर]()
बकरी पनीर![ताजा तुलसी]()
ताजा तुलसी![बैंगन]()
बैंगन![तुलसी]()
तुलसी![रोल]()
रोल
बकरी पनीर
ताजा तुलसीबैंगन
तुलसी
रोल
बेकिंग पैन7
रोल के ऊपर मारिनारा सॉस डालें, परमेसन छिड़कें और पनीर के पिघलने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Marinara सॉस]()
Marinara सॉस![परमेसन]()
परमेसन![पनीर]()
पनीर![रोल]()
रोल
Marinara सॉस
परमेसन
पनीररोलउपकरण आप उपयोग करेंगे![ओवन]()
ओवन
ओवन8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक सॉस पैन में, धूम्रपान के कगार पर तेल और गर्मी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![खाना पकाने का तेल]()
खाना पकाने का तेल
खाना पकाने का तेलउपकरण आप उपयोग करेंगे![सॉस पैन]()
सॉस पैन
सॉस पैन
लाल सॉस
अजवाइन
लहसुन
प्याज
शराब
Worcestershire सॉस
नमक और काली मिर्च
टमाटर
अजवायन
थाइम
सामग्री
4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग]()
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![diced अजवाइन]()
diced अजवाइन21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![बैंगन, 1/4 इंच के तख्तों में कटे हुए]()
बैंगन, 1/4 इंच के तख्तों में कटे हुए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![(आंशिक रूप से & )]()
(आंशिक रूप से & )4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते]()
मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते12![ताजा तुलसी के पत्ते]()
ताजा तुलसी के पत्ते2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![कीमा बनाया हुआ ताजा थाइम]()
कीमा बनाया हुआ ताजा थाइम12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड![लहसुन, खुली और पतली कटा हुआ या कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, खुली और पतली कटा हुआ या कीमा बनाया हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बकरी पनीर, विभाजित]()
बकरी पनीर, विभाजित9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![लाल सॉस]()
लाल सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सफेद डिनर रोल]()
सफेद डिनर रोल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ परमेसन]()
कटा हुआ परमेसन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां]()
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां6थोड़ी सी कटी हुई तोरी![नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![diced टमाटर]()
diced टमाटर9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला]()
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![Worcestershire सॉस]()
Worcestershire सॉस0![प्याज पीले, diced]()
प्याज पीले, diced
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
diced अजवाइन21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
बैंगन, 1/4 इंच के तख्तों में कटे हुए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
(आंशिक रूप से & )4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते12ताजा तुलसी के पत्ते2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
कीमा बनाया हुआ ताजा थाइम12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
लहसुन, खुली और पतली कटा हुआ या कीमा बनाया हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
बकरी पनीर, विभाजित9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
लाल सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सफेद डिनर रोल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखे अजवायन की पत्ती2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ परमेसन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां6थोड़ी सी कटी हुई तोरी
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
diced टमाटर9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
Worcestershire सॉस0
प्याज पीले, dicedकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
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