बैंगन (बैंगन) कड़ाही

बैंगन (बैंगन) कड़ाही
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? बैंगन (बैंगन) कड़ाही कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 447 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. परमेसन चीज़, सेलेरी, चिली पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बैंगन (बैंगन) डुबकी, बैंगन (बैंगन) डुबकी, तथा बैंगन (बैंगन) सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

227हैबेनेरो मिर्च1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मिर्च पाउडर, स्वाद के लिए और अधिकमिर्च पाउडर, स्वाद के लिए और अधिक1( बैंगन)बैंगन, बिना छीले, 1/2 मोटे स्लाइस में काटेंबैंगन, बिना छीले, 1/2 मोटे स्लाइस में काटें1कसा हुआ परमेसन चीज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग454हैबेनेरो मिर्चलीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन, हल्के से कुचलसूखे अजवायन, हल्के से कुचल4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, संगत के रूप मेंताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, संगत के रूप में4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ तेज चेडर पनीरकटा हुआ तेज चेडर पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 कप नाशपाती रस3 कप नाशपाती रस
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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