बीफ बोर्गुइग्नन

बीफ बोर्गुइग्नन
बीफ बोर्गुइग्नन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.95 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 698 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यदि आपके पास पानी, आटा, मजबूत शराब और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो बीफ बोरगुइग्नन (बोफ बोरगुइग्नन / बोफ आ ला बोरगुइग्नोन / बीफ बरगंडी), बीफ बोर्गुइग्नन, तथा बीफ बोर्गुइग्नन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमजबूत बीफ स्टॉक या डिब्बाबंद बीफ व्यंजनमजबूत बीफ स्टॉक या डिब्बाबंद बीफ व्यंजन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, juliennedगाजर, julienned32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चआटाआटा227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा कटा हुआ मशरूम (या अधिक)ताजा कटा हुआ मशरूम (या अधिक)2लौंगकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे संतरे का छिलकासूखे संतरे का छिलका6झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेल या मूंगफली का तेलजैतून का तेल या मूंगफली का तेल6झींगा और शिरायुक्त1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1किलोग्रामबीफ दुम या सिरोलिन टिप स्टेक, 1 इंच क्यूब्स में काट लेंबीफ दुम या सिरोलिन टिप स्टेक, 1 इंच क्यूब्स में काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाटमाटर, खुली और कटा हुआटमाटर, खुली और कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण18स्मॉल्ससफेद प्याजसफेद प्याज7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमजबूत रेड वाइन, जैसे माउंटेन रेड या बरगंडी वाइनमजबूत रेड वाइन, जैसे माउंटेन रेड या बरगंडी वाइन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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