ब्रोकोली चिकन फेटुकाइन

ब्रोकोली चिकन फेटुकाइन
ब्रोकोली चिकन फेटुकाइन की रेसिपी लगभग 25 मिनट में बन सकती है। 3.23 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 39% पूरा करती है । एक सर्विंग में 707 कैलोरी , 47 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। Taste of Home की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आपके पास मशरूम के तने और टुकड़े, चिकन सूप की कंडेंस्ड क्रीम, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 75% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। बीन्स और ब्रोकोली और मशरूम के साथ फेटुकाइन , पालक फेटुकाइन नेस्ट में बेक्ड अंडे और बेकन क्रीम ,

निर्देश

1
पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार फेटुचिनी को पकाएं। इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, मक्खन में चिकन और प्याज को तब तक भूनें जब तक कि चिकन गुलाबी न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
(अनुशंसित: टेरा स्टिक्स)(अनुशंसित: टेरा स्टिक्स)
वैकल्पिक गार्निश: व्हीप्ड क्रीम, अनार के बीज और कन्फेक्शनर्स चीनीवैकल्पिक गार्निश: व्हीप्ड क्रीम, अनार के बीज और कन्फेक्शनर्स चीनी
1 पैकेट (7 औंस) एल्बो या रिंग मैकरोनी, पका हुआ और सूखा हुआ1 पैकेट (7 औंस) एल्बो या रिंग मैकरोनी, पका हुआ और सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शिमला मिर्च (1 लाल, 1 हरी), टुकड़ों में कटी हुईशिमला मिर्च (1 लाल, 1 हरी), टुकड़ों में कटी हुई
2
लहसुन डालें; एक मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गहरे तलने के लिए कैनोला तेलगहरे तलने के लिए कैनोला तेल
3
सूप, शोरबा, ब्रोकोली, मशरूम, प्याज पाउडर और काली मिर्च डालकर हिलाएँ। उबाल आने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
तेल के साथ धूप में सुखाए हुए टमाटरतेल के साथ धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1/4 कप कटी हुई बिना चीनी वाली चॉकलेट1/4 कप कटी हुई बिना चीनी वाली चॉकलेट
बोतलबंद ब्राउनिंग सॉस, वैकल्पिकबोतलबंद ब्राउनिंग सॉस, वैकल्पिक
4
फेटुकाइन को छान लें; चिकन मिश्रण में डालें और गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
(अनुशंसित: टेरा स्टिक्स)(अनुशंसित: टेरा स्टिक्स)
5
पनीर छिड़कें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

सामग्री

1371 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमे हुए ब्रोकोली पुष्पक, thawedजमे हुए ब्रोकोली पुष्पक, thawed23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2351 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिकन सूप की गाढ़ा क्रीम, बिना पतला कर सकते हैंचिकन सूप की गाढ़ा क्रीम, बिना पतला कर सकते हैं1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कच्चा fettuccineकच्चा fettuccine4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम उपजी और टुकड़े, सूखा कर सकते हैंमशरूम उपजी और टुकड़े, सूखा कर सकते हैं1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम उपजी और टुकड़े, सूखा कर सकते हैंमशरूम उपजी और टुकड़े, सूखा कर सकते हैं1छोटाप्याज, आधा और कटा हुआप्याज, आधा और कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कंधाकंधा251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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