ब्रेड बेकिंग: टमाटर-पेस्टो ज़ुल्फ़ ब्रेड
एक सेवारत में शामिल हैं 227 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. अगर प्रति सेवारत 39 सेंट आपके बजट में गिरता है, ब्रेड बेकिंग: टमाटर-पेस्टो ज़ुल्फ़ ब्रेड एक उत्कृष्ट हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, ब्रेड का आटा, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 166 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो रोटी पकाना: सेब मक्खन भंवर रोटी, ब्रेड बेकिंग: टमाटर, पनीर और बेकन ब्रेड, तथा पेस्टो भंवर रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
अपने स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, खमीर, पानी, चीनी और 1 कप आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा]()
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा![पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस]()
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस![पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ]()
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ![तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट्स® टमाटर सॉस]()
तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट्स® टमाटर सॉस
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट्स® टमाटर सॉसउपकरण आप उपयोग करेंगे![वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए]()
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए![नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना]()
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना2
गठबंधन करने के लिए व्हिस्क करें और इसे 30 मिनट तक आराम दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार3
बाकी ब्रेड के आटे को सूजी और नमक के साथ मिलाएं । ब्रेड हुक से तब तक गूंधें जब तक आटा चिकना और लोचदार न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![रोटी का आटा]()
रोटी का आटा![किसी स्थानीय उद्यान से नहीं]()
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं![अतिरिक्त पानी]()
अतिरिक्त पानी![1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ]()
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ![2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो]()
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
रोटी का आटा
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
अतिरिक्त पानी
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो4
लहसुन का तेल और जैतून का तेल डालें और तब तक गूंधते रहें जब तक कि दोनों पूरी तरह से शामिल न हो जाएं । एक गेंद में आटा फार्म, जैतून का तेल की एक छोटी राशि के साथ बूंदा बांदी, और इसे कटोरे में वापस कर दें । कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें और 30 मिनट के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद]()
2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद![पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ]()
पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ![1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ]()
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ![कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद
पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरउपकरण आप उपयोग करेंगे![जैसे कि टैकोस के लिए चीज़]()
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़![नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना]()
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना5
अपने काम की सतह को आटा दें, चर्मपत्र कागज के एक टुकड़े के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें, और ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें । आटे को पलट दें और इसे किसी न किसी आयत में बना लें । एक रोलिंग पिन के साथ, इसे लगभग 18 इंच चौड़ा और 15 इंच ऊंचा एक आयत पर रोल करें । इसे इस तरह रखें कि लंबी भुजाओं में से एक आपके सामने हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ]()
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ![मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा]()
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा![8 प्लम तक]()
8 प्लम तक
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआमक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
8 प्लम तकउपकरण आप उपयोग करेंगे![(जैसे चॉकोड्रॉप्स)]()
(जैसे चॉकोड्रॉप्स)![पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग]()
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग![6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए]()
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए![पार्टियों के लिए]()
पार्टियों के लिए
(जैसे चॉकोड्रॉप्स)
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
पार्टियों के लिए6
पेस्ट्री ब्रश, आपकी उंगलियों, या चम्मच के पिछले हिस्से के साथ, टमाटर के पेस्ट को आटे के निचले आधे हिस्से पर फैलाएं, किनारों के साथ लगभग 1/2 इंच खुला छोड़ दें । टमाटर से ढके आटे के ऊपर खुला आटा मोड़ो । अब आपके पास आटा का एक टुकड़ा है जो लगभग 18 इंच चौड़ा 7 1/2 इंच ऊंचा है । मुड़े हुए किनारे को समतल करने के लिए बेलन का प्रयोग करें और सुनिश्चित करें कि आटा समान रूप से मोटा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया![4 पतली स्लाइस सलामी]()
4 पतली स्लाइस सलामी![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ]()
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
4 पतली स्लाइस सलामी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पेस्ट्री ब्रश]()
पेस्ट्री ब्रश![6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए]()
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
पेस्ट्री ब्रश6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए7
दूर के किनारे (मुड़े हुए किनारे) पर लगभग 1/2 इंच खुला छोड़ कर आटे पर पेस्टो फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 पतली स्लाइस सलामी]()
4 पतली स्लाइस सलामी![1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ]()
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ![ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर]()
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
4 पतली स्लाइस सलामी1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर8
आटे को रोल करें जेली-रोल शैली, अपने निकटतम किनारे से शुरू करना और उस किनारे की ओर बढ़ना जिसे आपने खुला छोड़ दिया था । इसे अत्यधिक कसकर रोल न करें । जब आप दूर किनारे पर पहुंचें, तो सीम को सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ]()
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ![(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)]()
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)![8 प्लम तक]()
8 प्लम तक
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)8 प्लम तक9
बेकिंग शीट सीम-साइड पर आटा रखें और इसे समायोजित करें ताकि यह समान रूप से मोटा हो । इसे एक रिंग में बनाएं और सिरों को एक साथ सील करें । प्लास्टिक रैप से ढक दें और आकार में दोगुना होने तक अलग रख दें - लगभग 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ]()
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ![कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरउपकरण आप उपयोग करेंगे![पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग]()
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग![जैसे कि टैकोस के लिए चीज़]()
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगजैसे कि टैकोस के लिए चीज़उपकरण
सामग्री
3(सर्दी)![तुलसी pesto]()
तुलसी pesto255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कप रोटी का आटा, विभाजित]()
कप रोटी का आटा, विभाजित2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![तत्काल खमीर]()
तत्काल खमीर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![लहसुन जैतून का तेल]()
लहसुन जैतून का तेल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ]()
पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ11 पौंड तोरी,![2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो]()
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![1/2 कप सूजी का आटा]()
1/2 कप सूजी का आटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस]()
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस3(सर्दी)![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ]()
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
तुलसी pesto255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कप रोटी का आटा, विभाजित2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
तत्काल खमीर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
लहसुन जैतून का तेल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ11 पौंड तोरी,
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
1/2 कप सूजी का आटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस3(सर्दी)
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
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