बुरा बिट्स: चिकन जिगर आमलेट

बुरा बिट्स: चिकन जिगर आमलेट
बुरा बिट्स: चिकन जिगर आमलेट एक है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 591 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. के लिए $ 2.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । यदि आपके पास हाथ में चेंटरलेस, शेरी, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बुरा बिट्स: बतख जिगर, बुरा बिट्स: प्याज के साथ बछड़े का जिगर, तथा गंदा बिट्स: सोपिपिलस.

निर्देश

1
दूध में लीवर को कम से कम 30 मिनट के लिए भिगोएँ, अधिमानतः कुछ घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
2
दूध को त्यागते हुए, लीवर को सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
3
कैंची या एक छोटे चाकू के साथ किसी भी कठिन संयोजी ऊतकों को हटा दें । ठंडे पानी के नीचे संक्षेप में कुल्ला; कागज तौलिये से थपथपाकर सुखाएं । प्रत्येक जिगर को 2 या 3 खंडों में काटें, लंबाई में लगभग 1 इंच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिगरजिगर
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
रसोई कैंचीरसोई कैंची
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
4
एक उथले कड़ाही में, एक बड़ा चम्मच मक्खन गरम करें; जब मक्खन का झाग निकलने लगे, तो मशरूम डालें । पैन के चारों ओर मशरूम को थोड़ी देर हिलाएं; भूरा होने तक कुछ मिनट तक भूनें । जब मशरूम लगभग पक जाएं, तो लहसुन डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । स्वादानुसार नमक डालें और मशरूम को प्याले में रखकर आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
उसी कड़ाही में मक्खन का एक और बड़ा चम्मच बहुत गर्म होने तक गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
जिगर और सौते के सभी वर्गों को जोड़ें, कभी-कभी सरगर्मी करें जब तक कि जिगर की सतह भूरे रंग की न हो जाए लेकिन इंटीरियर अभी भी गुलाबी है, लगभग 1 मिनट । मशरूम के साथ कटोरे में गर्मी और जगह से जल्दी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
जिगरजिगर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
पैन में शेरी और पानी डालें । एक लकड़ी के चम्मच के साथ पैन को डिग्लज़ करें, जिगर के बिट्स को स्क्रैप करें जो पैन से चिपके हुए हैं । तरल को उबाल लें और आधे से कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
जिगरजिगर
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
तरल को लीवर और मशरूम के ऊपर डालें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
9
सेवा करने से ठीक पहले, अंडे को संक्षेप में हरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
10
ट्रफल तेल डालें और जायफल को प्याले के ऊपर कद्दूकस कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्रफल तेलट्रफल तेल
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
11
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
12
कटोरे में जिगर और मशरूम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
जिगरजिगर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
13
उच्च गर्मी पर एक मध्यम आकार, भारी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
14
मक्खन का एक बड़ा चमचा जोड़ें, मक्खन वितरित करने के लिए पैन को घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
15
अंडे के मिश्रण में डालें और कड़ाही को आगे-पीछे हिलाएं । एक से दो मिनट तक पकाएं, चिपके रहने से रोकने के लिए कभी-कभी हिलाएं । अंडों के नीचे हल्का भूरा होना चाहिए, लेकिन शीर्ष मुश्किल से सेट होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
16
गर्मी से निकालें ।
17
यदि वांछित है, तो अंडे के ऊपर मक्खन का एक और नब जल्दी से बिखेर दें । आमलेट को आधा में मोड़ो और एक गर्म प्लेट पर पर्ची करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
18
अजमोद के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
19
तुरंत परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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