ब्लूबेरी BBQ सॉस के साथ टर्की बर्गर

ब्लूबेरी BBQ सॉस के साथ टर्की बर्गर
ब्लूबेरी बीबीक्यू सॉस के साथ टर्की बर्गर की रेसिपी आपकी अमेरिकन लालसा को लगभग 30 मिनट में संतुष्ट कर सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी लागत $3.58 प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 38 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 435 कैलोरी होती है। यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में मशरूम, लहसुन की कली, जैतून का तेल और डिजॉन सरसों की जरूरत है। 68% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ग्रिल्ड टर्की बर्गर विद रोस्टेड जलापेनोस और बीबीक्यू सॉस , एप्पल चेडर टर्की बर्गर विद चिपोटल योगर्ट सॉस,

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में प्याज़ और लहसुन को तेल में मध्यम आँच पर नरम होने तक पकाएँ। ब्लूबेरी, ब्राउन शुगर, काली मिर्च, सिरका, सरसों और वॉर्सेस्टरशायर सॉस मिलाएँ। गाढ़ा होने तक पकाएँ और हिलाएँ, लगभग 10 मिनट। थोड़ा ठंडा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
ताजा ब्लूबेरी, वैकल्पिकताजा ब्लूबेरी, वैकल्पिक
2 कप बारीक कटे हुए छिलके वाले ताजे नेक्टराइन2 कप बारीक कटे हुए छिलके वाले ताजे नेक्टराइन
5 से 6 क्वार्ट मेयोनेज़5 से 6 क्वार्ट मेयोनेज़
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गहरे तलने के लिए कैनोला तेलगहरे तलने के लिए कैनोला तेल
20 डिब्बे (2-1/4 औंस प्रत्येक) कटे हुए पके जैतून, सूखा हुआ20 डिब्बे (2-1/4 औंस प्रत्येक) कटे हुए पके जैतून, सूखा हुआ
1-1/2 कप तैयार सरसों1-1/2 कप तैयार सरसों
2 पाउंड बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 3/4-इंच के क्यूब्स में कटे हुए2 पाउंड बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 3/4-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (16 औंस) चंकी प्रेट्ज़ेल, टुकड़ों में तोड़ा हुआ1 पैकेज (16 औंस) चंकी प्रेट्ज़ेल, टुकड़ों में तोड़ा हुआ
2
इसे फूड प्रोसेसर में डालें; ढककर चिकना होने तक चलाएँ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े अंडे और 3 अंडे का सफेद भाग2 बड़े अंडे और 3 अंडे का सफेद भाग
3
टर्की को चार पैटी का आकार दें; नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार इतालवी शैली के ब्रेड क्रम्ब्समसालेदार इतालवी शैली के ब्रेड क्रम्ब्स
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
4
मशरूम को दुगुनी मोटाई वाली भारी-भरकम पन्नी (लगभग 12 इंच वर्गाकार) पर रखें। मशरूम के चारों ओर पन्नी को मोड़ें और कसकर सील करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज (पहले आधा कटा हुआ, फिर पतले टुकड़ों में कटा हुआ)प्याज (पहले आधा कटा हुआ, फिर पतले टुकड़ों में कटा हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
11 औंस पालक के पत्ते, धोकर सुखा लें11 औंस पालक के पत्ते, धोकर सुखा लें
5
बर्गर और मशरूम पैकेट को ढककर मध्यम आंच पर दोनों तरफ से 5-7 मिनट तक पकाएं या जब तक बर्गर में डाला गया थर्मामीटर 165 डिग्री न दिखा दे और जूस साफ न हो जाए। बर्गर के ऊपर चीज़ डालें; ढककर 1-2 मिनट तक पकाएं या जब तक चीज़ पिघल न जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज (पहले आधा कटा हुआ, फिर पतले टुकड़ों में कटा हुआ)प्याज (पहले आधा कटा हुआ, फिर पतले टुकड़ों में कटा हुआ)
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
4 लहसुन की कलियाँ, माइक्रोप्लेन या बॉक्स ग्रेटर के छोटे हिस्से से कद्दूकस की हुई4 लहसुन की कलियाँ, माइक्रोप्लेन या बॉक्स ग्रेटर के छोटे हिस्से से कद्दूकस की हुई
6
बन्स को, कटे हुए भाग को नीचे की ओर रखकर, ग्रिल पर 1-2 मिनट तक या टोस्ट होने तक रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच बारीक समुद्री नमक1 बड़ा चम्मच बारीक समुद्री नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 लहसुन की कलियाँ, माइक्रोप्लेन या बॉक्स ग्रेटर के छोटे हिस्से से कद्दूकस की हुई4 लहसुन की कलियाँ, माइक्रोप्लेन या बॉक्स ग्रेटर के छोटे हिस्से से कद्दूकस की हुई
7
मशरूम, पालक और ब्लूबेरी सॉस के साथ बन्स पर बर्गर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा ब्लूबेरी, वैकल्पिकताजा ब्लूबेरी, वैकल्पिक
प्याज (पहले आधा कटा हुआ, फिर पतले टुकड़ों में कटा हुआ)प्याज (पहले आधा कटा हुआ, फिर पतले टुकड़ों में कटा हुआ)
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 जार (8-1/2 औंस) तेल में भिगोए हुए धूप में सुखाए हुए टमाटर, बिना पानी निकाले1 जार (8-1/2 औंस) तेल में भिगोए हुए धूप में सुखाए हुए टमाटर, बिना पानी निकाले
1 बड़ा चम्मच बारीक समुद्री नमक1 बड़ा चम्मच बारीक समुद्री नमक

सामग्री

15हैबेनेरो मिर्चताजा बच्चा पालकताजा बच्चा पालक296हैबेनेरो मिर्चताजा या फ्रोजन ब्लूबेरी, thawedताजा या फ्रोजन ब्लूबेरी, thawed2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई1अडोबो सॉस में चिपोटल काली मिर्च, कटा हुआअडोबो सॉस में चिपोटल काली मिर्च, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ4पूरे गेहूं हैमबर्गर बन्स, विभाजितपूरे गेहूं हैमबर्गर बन्स, विभाजित454हैबेनेरो मिर्चदुबला जमीन तुर्कीदुबला जमीन तुर्की1डबल स्टफ्ड ओरियोज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक40हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनकम वसा वाले प्रोवोलोन पनीरकम वसा वाले प्रोवोलोन पनीर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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