भुना हुआ टमाटर के साथ मसालेदार खोल सेम

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुने हुए टमाटर के साथ मैरीनेट किए हुए शेल बीन्स को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 46 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, प्रारंभिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.09 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । चेरी टमाटर, फ्लैट लीफ अजमोद, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शेल बीन्स विनैग्रेट के साथ हीरलूम टमाटर, डिल के साथ मसालेदार हरी बीन्स और टमाटर, तथा टमाटर, जैतून और फेटा के साथ मैरीनेट की हुई हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।