भुना हुआ टमाटर ड्रेसिंग के साथ वॉटरक्रेस सलाद

भुना हुआ टमाटर ड्रेसिंग के साथ वॉटरक्रेस सलाद
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? भुना हुआ टमाटर ड्रेसिंग के साथ वॉटरक्रेस सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 234 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरी टमाटर, जैतून का तेल, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो भुना हुआ टमाटर ड्रेसिंग के साथ वॉटरक्रेस सलाद, भुना हुआ बीट, वॉटरक्रेस और खसखस ड्रेसिंग के साथ फारो सलाद, तथा भुना हुआ-टमाटर ड्रेसिंग के साथ हरी बीन और टमाटर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक रोस्टिंग डिश लें और टमाटर को लहसुन के साथ बाहर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
3
नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और मौसम के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
4
ओवन में रखें और 15 से 20 मिनट तक भूनें जब तक कि टमाटर फट न जाए और रस थोड़ा कैरामेलाइज़ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
ओवन से निकालें और सभी पैन जूस के साथ ब्लेंडर में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
रेड वाइन सिरका, 1/4 कप जैतून का तेल, चीनी, अजमोद, और नमक और काली मिर्च जोड़ें । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक पल्स । क्राउटन तैयार करते समय फ्रिज में ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
Croutons केCroutons के
अजमोदअजमोद
चीनीचीनी
7
एक शीट ट्रे लें और बैगूलेट के पतले स्लाइस बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
8
नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और मौसम के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
9
गरम ओवन में रखें और सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक बेक करें । क्राउटन में 5 से 7 मिनट का समय लगेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
ओवन से निकालें और अभी भी गर्म होने पर, प्रत्येक टुकड़े को कुछ बकरी पनीर के साथ धब्बा दें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
बकरी पनीर क्राउटन के साथ एक थाली और परत लें । भुना हुआ टमाटर ड्रेसिंग पर पंख वाले जलकुंभी और बूंदा बांदी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
Croutons केCroutons के
टीले बारटीले बार
टमाटरटमाटर
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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