भुना हुआ लहसुन ड्रेसिंग के साथ स्नैप मटर
भुना हुआ लहसुन ड्रेसिंग के साथ स्नैप मटर एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 50 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी स्नैप मटर, काली मिर्च, बैंगनी प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो हनी सोया ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ स्नैप मटर और सोबा नूडल्स, पालक और स्नैप मटर के साथ नींबू लहसुन पैन-भुना हुआ चिकन जांघ, तथा रात का खाना आज रात: तिल ड्रेसिंग में हरी मटर और चीनी स्नैप मटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कड़ाही में पहले 4 सामग्री को धीमी आंच पर, लगातार चलाते हुए, 5 मिनट या अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; शेष सामग्री में हलचल ।