भुनी हुई शिमला मिर्च और भुने हुए बादाम के साथ चिकन सलाद
यदि आपके पास लगभग है 40 मिनट रसोई में बिताने के लिए, भुना हुआ घंटी मिर्च और टोस्टेड बादाम के साथ चिकन सलाद एक अद्भुत हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल कोशिश करने के लिए नुस्खा । के लिए $ 3.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 541 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी के 876 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, दो मिर्च, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 0 के एक चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया टोस्टेड बादाम के साथ चिकन सलाद, चिकन और भुना हुआ घंटी मिर्च के साथ लहसुन परमेसन पास्ता, तथा कैलामारी, भुना हुआ घंटी मिर्च और मसालेदार ग्रील्ड लाल प्याज सलाद.
निर्देश
एक ढक्कन के साथ एक बर्तन में तेज पत्ते और चिकन स्टॉक डालें और स्टॉक को उबाल लें ।
बर्तन में चिकन स्तन जोड़ें। स्टॉक को उबाल पर लौटा दें । एक मिनट के लिए सिमर। बर्तन को ढक दें । गर्मी बंद करें।
चिकन को स्टॉक में 30 मिनट से एक घंटे तक खड़े रहने दें ।
अन्य सामग्री तैयार करें, तेल और सिरका के साथ टॉस करें: जब चिकन पक रहा हो, तो अन्य सामग्री—लहसुन, बादाम, प्याज, अजमोद, भुनी हुई लाल शिमला मिर्च—को काट लें और एक बड़े कटोरे में डालें ।
मिश्रण के ऊपर थोड़ा नमक छिड़कें और तेल और सिरका डालें । गठबंधन करने के लिए टॉस।
चिकन को काट लें, बाकी सामग्री के साथ मिलाएं: जब चिकन के स्तन पक जाएं, तो उन्हें स्टॉक से हटा दें (जिसे आप फिर से उबाल आने पर पुन: उपयोग कर सकते हैं) और उन्हें ठंडा होने दें ।
जब वे संभालने के लिए पर्याप्त शांत होते हैं, तो चिकन स्तनों को हाथ से काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
चिकन के टुकड़ों को बाकी सामग्री के साथ मिलाएं और ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसें ।