मकई के साथ पप्पर्डेल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मकई के साथ पैपर्डेल को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 583 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । परमेसन, पैपर्डेल पास्ता, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 19 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लॉबस्टर और मकई के साथ पैपर्डेल, पेस्टिसियो डि पप्पर्डेल अल रेडिकियो रोसो डि ट्रेविसो (ट्रेविसो रेडिकियो के साथ बेक्ड पप्पर्डेल), तथा चिकन के साथ पैपर्डेल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ]()
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2
मकई जोड़ें और थोड़ा निविदा तक पकाना, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक]()
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक3
चिमटे से निकालें, उबलते पानी को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ]()
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ]()
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4
मकई को थोड़ा ठंडा होने दें, फिर गुठली काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक]()
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक5
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/4 पाउंड मोरेल मशरूम]()
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
1/4 पाउंड मोरेल मशरूमउपकरण आप उपयोग करेंगे![जमीन जायफल या]()
जमीन जायफल या
जमीन जायफल या6
टमाटर, 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें और टमाटर के नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा![2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो]()
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
8 (अंडर-12) झींगा
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
गहरे तलने के लिए कैनोला तेल8
वाइन डालें और लगभग 5 मिनट तक आधा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)9
इस बीच, लेबल के निर्देश के अनुसार मकई के पानी में पप्पर्डेल को पकाएं । खाना पकाने के पानी का 1 कप आरक्षित करें, फिर पास्ता को सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Pappardelle]()
Pappardelle![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर![पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ]()
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ![1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक]()
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
Pappardelle
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटरपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक10
कड़ाही में चिकन शोरबा और मकई की गुठली डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन![मकई की गुठली]()
मकई की गुठली
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनमकई की गुठलीउपकरण आप उपयोग करेंगे![जमीन जायफल या]()
जमीन जायफल या
जमीन जायफल या11
पास्ता को कड़ाही में जोड़ें; स्कैलियन, परमेसन, शेष 3 बड़े चम्मच मक्खन और 1/2 चम्मच नमक जोड़ें । गठबंधन करने के लिए टॉस करें, आवश्यकतानुसार आरक्षित खाना पकाने का पानी डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । अधिक परमेसन और तुलसी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)]()
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)![आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें]()
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें![हंट्स® टमाटर सॉस]()
हंट्स® टमाटर सॉस![1/4 पाउंड मोरेल मशरूम]()
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम![1 लाल प्याज, छोटा पासा]()
1 लाल प्याज, छोटा पासा![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर![पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ]()
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ![2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो]()
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
हंट्स® टमाटर सॉस1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
1 लाल प्याज, छोटा पासा1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटरपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानोउपकरण आप उपयोग करेंगे![जमीन जायफल या]()
जमीन जायफल या
जमीन जायफल याउपकरण
सामग्री
4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![टॉपिंग के लिए फटी हुई तुलसी]()
टॉपिंग के लिए फटी हुई तुलसी2![कान मकई, shucked]()
कान मकई, shucked2लौंग![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![अंगूर टमाटर]()
अंगूर टमाटर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![कोषेर नमक]()
कोषेर नमक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कम सोडियम चिकन शोरबा]()
कम सोडियम चिकन शोरबा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ताजा कसा हुआ परमेसन, टॉपिंग के लिए और भी बहुत कुछ]()
ताजा कसा हुआ परमेसन, टॉपिंग के लिए और भी बहुत कुछ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![pappardelle पास्ता]()
pappardelle पास्ता4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च1छोटा गुच्छा![scallions, बारीकी कटा हुआ]()
scallions, बारीकी कटा हुआ5(सर्दी)![अनसाल्टेड मक्खन]()
अनसाल्टेड मक्खन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण]()
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
टॉपिंग के लिए फटी हुई तुलसी2
कान मकई, shucked2लौंग
लहसुन, कीमा बनाया हुआ7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
अंगूर टमाटर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
कोषेर नमक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कम सोडियम चिकन शोरबा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ताजा कसा हुआ परमेसन, टॉपिंग के लिए और भी बहुत कुछ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
pappardelle पास्ता4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
ताजा जमीन काली मिर्च1छोटा गुच्छा
scallions, बारीकी कटा हुआ5(सर्दी)
अनसाल्टेड मक्खन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रणकठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
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