मीठे आलू पुलाव मैं
शकरकंद पुलाव मैं सिर्फ साइड डिश हो सकता हूं जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 359 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 82 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, वैनिलन अर्क, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद पुलाव, तथा शकरकंद पुलाव.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । शकरकंद में कांटे से छेद करें, शकरकंद को कुकी शीट पर रखें । एक 11 एक्स 7 इंच ग्लास बेकिंग डिश को ग्रीस करें ।
शकरकंद को 1 घंटे तक बेक करें ।
ठंडा होने दें, फिर एक बड़े कटोरे में मैश करें । मैश किए हुए शकरकंद के लगभग 3 2/3 कप होने चाहिए ।
ब्राउन शुगर, नट्स, नारियल और आटे के साथ नरम मक्खन मिलाएं; एक कांटा के साथ हलचल । एक तरफ सेट करें ।
मैश किए हुए शकरकंद के साथ चीनी, अंडे, दूध, संतरे के छिलके, मक्खन, वेनिला, नमक मिलाएं । चिकनी होने तक एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मिश्रण को मारो ।
तैयार बेकिंग डिश में मिश्रण डालो।
मिश्रण के ऊपर ब्राउन शुगर-अखरोट का मिश्रण छिड़कें ।