मशरूम, पालक और फेटा क्विक

मशरूम, पालक और फेटा क्विक
रेसिपी मशरूम, पालक और फेटा क्विक तैयार है लगभग 1 घंटे और 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 4375 कैलोरी, 85 ग्राम प्रोटीन, तथा 340 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $15.02 खर्च करता है । यह नुस्खा 39 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पोर्टाबेलो मशरूम, फेटा पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो पालक मशरूम और फेटा क्रस्टलेस क्विक, पालक, मशरूम और फेटा क्रस्टलेस क्विक, तथा पालक मशरूम फेटा क्रस्टलेस क्विक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 200 सी/180 सी फैन/400 एफ/गैस 6 पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
2
अपने पेस्ट्री को अपने पाई डिश से थोड़ा बड़ा रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्तबारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
3
पकवान के ऊपर रखें और धीरे से कोनों में आराम करें, किनारों पर एक ओवरहैंग छोड़ दें । पेस्ट्री थोड़ी सिकुड़ गई, इसलिए अतिरिक्त को छोड़ना और बाद में ट्रिम करना बेहतर है ।
4
पेस्ट्री को ग्रीसप्रूफ पेपर और बेकिंग बीन्स से ढक दें और पेस्ट्री को लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
5
ओवन से निकालें और ग्रीसप्रूफ पेपर का उपयोग करके बीन्स को सावधानी से उठाएं । उनके टब में लौटने से पहले, इन्हें ठंडा करने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
6
एक कांटा के साथ पेस्ट्री के आधार को चुभोएं और हल्के से सुनहरा होने तक 10 मिनट के लिए ओवन पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
7
जबकि पेस्ट्री बेक हो रही है, मशरूम और लहसुन को नरम होने तक भूनें और तरल पक जाए । काली मिर्च के साथ सीजन और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
8
अपने पालक को सिंक में एक कोलंडर में रखें और उबलते पानी के एक केटलफुल पर डालें । इससे पालक मुरझा जाएगा । पालक को ठंडे पानी से ताज़ा करें, फिर जितना हो सके उतना पानी निचोड़ें, फिर एक साफ टीटोवेल में थपथपाकर सुखाएं । काट कर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
9
अपने पेस्ट्री केस को ओवर से निकालें और मशरूम और पालक पर फैलाएं । अगला फेटा चीज़ के ऊपर क्रम्बल करें और अपनी सामग्री के ऊपर कुछ ताज़ा जायफल कद्दूकस कर लें । 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा जायफलताजा जायफल
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
10
ओवन को 180 सी/160 सी प्रशंसक/350 एफ/गैस 4.1 तक कम करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
11
एक जग में, अंडे और क्रीम को फेंट लें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । पेस्ट्री केस को ओवन में वापस पॉप करें और इसे स्तर पकड़े हुए, कस्टर्ड फिलिंग पर डालें । 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
3 3/4 बड़े चम्मच मैदा3 3/4 बड़े चम्मच मैदा
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
12
बीच में सुनहरा और सख्त होने तक लगभग 40 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
13
नमक के साथ एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करने से पहले आटे को एक कटोरे में छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
14
ठंडे मक्खन के क्यूब्स जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याज
15
मिश्रण को कुरकुरे होने तक कुछ मिनट के लिए धीरे से फेंटें ।
16
एक कटोरे में डालो और अपनी उंगलियों से संक्षेप में रगड़ें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह सही बनावट है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
17
वास्तव में ठंडे पानी के 1 चम्मच पर बूंदा बांदी, गठबंधन करने के लिए चाकू से काटना । दूसरा चम्मच धीरे-धीरे डालना शुरू करें, जब तक कि मिश्रण में एक साथ लाने के लिए पर्याप्त पानी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
18
इसे अपने हाथों से एक साथ लाएं । एक गेंद में आकार दें और क्लिंगफिल्म में लपेटें । इसे फ्रिज में तब तक रखें जब तक आप इसका इस्तेमाल करने के लिए तैयार न हों । यह फ्रिज में कम से कम आधा घंटा होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस

सामग्री

100हैबेनेरो मिर्च1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई200हैबेनेरो मिर्चठंडा मक्खनठंडा मक्खन2841 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडबल क्रीमडबल क्रीम4larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )100हैबेनेरो मिर्चमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कुचल या बारीक कटा हुआलहसुन, कुचल या बारीक कटा हुआ1प्रत्येक के लिए।जायफल का एक अच्छा पीसजायफल का एक अच्छा पीस1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक100हैबेनेरो मिर्चसादा आटासादा आटा4largesफ्लैट कैप या पोर्टाबेलो मशरूम, मोटे तौर पर कटा हुआफ्लैट कैप या पोर्टाबेलो मशरूम, मोटे तौर पर कटा हुआ1चुटकीनमक का एकनमक का एक1प्रत्येक के लिए।नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च का एक अच्छा पीसनमक और हौसले से जमीन काली मिर्च का एक अच्छा पीस1शॉर्टक्रस्ट पेस्ट्री की मात्राशॉर्टक्रस्ट पेस्ट्री की मात्रा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेठंडा पानीठंडा पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स1
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