माक चौक्स
माक चौक्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 162 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.14 प्रति सेवारत. टमाटर, प्याज, जलेपीनो काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं माक चौक्स, माक चौक्स, तथा माक चौक्स.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी 10 मिनट या निविदा तक एक डच ओवन में गर्म तेल में प्याज, घंटी मिर्च, लहसुन, और जलेपियो काली मिर्च डालें । मकई, टमाटर और मसाला में हिलाओ; गर्मी को कम करें । कवर और 10 मिनट पकाना, कभी कभी सरगर्मी ।