मीठे आलू के साथ पोर्क फ्रिकसी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शकरकंद के साथ पोर्क फ्रिकसी को आज़माएं । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स बनाता है 217 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, कम नमक वाला चिकन शोरबा, शकरकंद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शकरकंद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शकरकंद मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Chicken fricassée के साथ नए आलू और शतावरी, मशरूम फ्रिकसी के साथ पोर्क लोई, तथा वेजिटेबल फ्रिकैसी के साथ पेप्पर पोर्क चॉप्स.