मोती प्याज और सेब के साथ साइडर-ब्रेज़्ड तीतर

मोती प्याज और सेब के साथ साइडर-ब्रेज़्ड तीतर
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 394 कैलोरी. अगर $ 2.38 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, मोती प्याज और सेब के साथ साइडर-ब्रेज़्ड तीतर एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 276 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, मक्खन, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एप्पल साइडर-किशमिश और मोती प्याज के साथ ब्रेज़्ड बतख पैर, सेब और प्याज के साथ हार्ड साइडर ब्रेज़्ड पोर्क, तथा पोर्क स्टू हार्ड साइडर, मोती प्याज और आलू के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्लेंडर में, जैतून का तेल, अदरक, तारगोन, संतरे का रस, ज़ेस्ट, नमक और काली मिर्च मिलाएं और चिकना होने तक शुद्ध करें । बड़े कटोरे में, मैरिनेड और तीतर को मिलाएं और कोट करने के लिए टॉस करें । रात भर या 48 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
संरक्षित अदरकसंरक्षित अदरक
3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1
मध्यम उच्च गर्मी पर बहुत बड़े डच ओवन में, गर्म होने तक जैतून का तेल गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2
तीतर के टुकड़ों को मैरिनेड से निकालें, अतिरिक्त खुरचें, और नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के । बैचों में काम करते हुए, तीतर के टुकड़ों को अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, प्रति साइड लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
संरक्षित अदरकसंरक्षित अदरक
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
नाली के लिए कागज तौलिया-पंक्तिबद्ध थाली में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
4
ओवन को 325 एफ पर प्रीहीट करें । पैन से सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच तेल को स्किम करें, तल पर ब्राउन बिट्स को छोड़ दें, और मध्यम कम गर्मी पर पैन सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
मक्खन डालें और पिघलने तक गर्म करें । प्याज, बे पत्ती, सौंफ़ के बीज, नमक, शेष 1/2 चम्मच काली मिर्च, और चीनी में हिलाओ । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि प्याज अच्छी तरह से कारमेलाइज्ड न हो जाए, 30 से 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
6
तीतर को बर्तन में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित अदरकसंरक्षित अदरक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
चिकन शोरबा, साइडर और वाइन जोड़ें । (तरल को तीतर के टुकड़ों के आधे हिस्से को कवर करना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
संरक्षित अदरकसंरक्षित अदरक
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मेपल सिरप2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मेपल सिरप
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
8
यदि आवश्यक हो तो अधिक चिकन शोरबा जोड़ें । ) गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और उबालने के लिए तरल लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
9
सेब जोड़ें, कवर करें, और पॉट को ओवन में स्थानांतरित करें । ब्रेज़, तीतर के टुकड़ों को कभी-कभी मोड़ते हुए, जब तक कि मांस के माध्यम से पकाया नहीं जाता है और निविदा, 45 मिनट से 1 घंटे तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित अदरकसंरक्षित अदरक
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
10
चिमटे या स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, तीतर को थाली में स्थानांतरित करें और गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ कवर करें । उच्च गर्मी पर पॉट सेट करें और उबालने के लिए पैन रस लाएं । उबाल लें, खुला, जब तक सॉस अच्छी तरह से कम और गाढ़ा न हो जाए, लगभग 25 मिनट । यदि आवश्यक हो तो स्वाद लें और अतिरिक्त नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
संरक्षित अदरकसंरक्षित अदरक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
1
उबालने के लिए पानी का मध्यम बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
मोती प्याज जोड़ें और उबाल लें, खुला, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोती प्याजमोती प्याज
3
ठंडे पानी के नीचे नाली और चलाएं जब तक कि संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा न हो जाए; खाल को खिसकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
4
मध्यम उच्च गर्मी पर छोटे कड़ाही में, गर्म होने तक तेल गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
प्याज, सेब, चीनी, नमक और काली मिर्च डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । प्याज और सेब गहरे सुनहरे होने तक, लगभग 10 मिनट तक पैन को हिलाते हुए भूनें । सेब साइडर में हिलाओ, पैन में किसी भी भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करना । आँच को कम करें, ढक दें, और प्याज़ के नरम होने तक, लगभग 2 मिनट और पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
1
तीतर पर सॉस के कुछ चम्मच और प्याज, सेब, और कटा हुआ तारगोन के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित अदरकसंरक्षित अदरक
3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
2
साथ में अतिरिक्त सॉस परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएप्पल साइडरएप्पल साइडर3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेएप्पल साइडरएप्पल साइडर1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1चुटकीचुटकी भर ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चचुटकी भर ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा अदरक, छिलका और मोटे तौर पर कटा हुआताजा अदरक, छिलका और मोटे तौर पर कटा हुआ1छोड़ दोताजा तारगोन, कटा हुआताजा तारगोन, कटा हुआ1दादी स्मिथ सेब, छील, कोर, और 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंदादी स्मिथ सेब, छील, कोर, और 1 इंच के क्यूब्स में काट लें3दादी स्मिथ सेब, खुली, cored और dicedदादी स्मिथ सेब, खुली, cored और diced1चुटकीचुटकी कोषेर नमकचुटकी कोषेर नमक1चुटकीबड़ा कोषेर नमकबड़ा कोषेर नमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबा, प्लस अतिरिक्त, यदि आवश्यक होकम सोडियम चिकन शोरबा, प्लस अतिरिक्त, यदि आवश्यक हो1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1कसा हुआ परमेसन चीज़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस (1 1/2 संतरे से)ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस (1 1/2 संतरे से)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कसा हुआ नारंगी उत्तेजकता (1 1/2 संतरे से)बारीक कसा हुआ नारंगी उत्तेजकता (1 1/2 संतरे से)283हैबेनेरो मिर्चपर्ल प्याज, जड़ समाप्त होता है छंटनी कीपर्ल प्याज, जड़ समाप्त होता है छंटनी की1चुटकीचुटकी चीनीचुटकी चीनी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़टेबल नमकटेबल नमक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा तारगोन के पत्ते, पूरेताजा तारगोन के पत्ते, पूरे1कसा हुआ परमेसन चीज़अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबड़े पीले प्याज, आधा और पतले कटा हुआ (लगभगबड़े पीले प्याज, आधा और पतले कटा हुआ (लगभग4किलोग्रामतीतर, प्रत्येक अंदर और बाहर धोया, सूखा, 6 टुकड़ों में काट दियातीतर, प्रत्येक अंदर और बाहर धोया, सूखा, 6 टुकड़ों में काट दिया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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