मैनी की मर्दाना मांस सॉस सिर्फ सॉस हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 31g वसा की, और कुल का 1387 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 20.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पोर्टोबेलो मशरूम कैप, मोटे नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. के साथ एक spoonacular 65 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं मर्दाना मुरब्बा चिकन, मर्दाना Manmosa // वीडियो, तथा क्यों एक मर्दाना आदमी ने मिठाइयां हाथ से बनाई और आपको भी क्यों चाहिए.
निर्देश
1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक गहरी कड़ाही या भारी तले वाले बर्तन को गर्म करें । अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल की धीमी धारा के साथ पैन के चारों ओर एक बार जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
कुचल काली मिर्च के गुच्छे जोड़ें और तेल को 10 सेकंड में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
पतला-
3
जोड़ें मांस, प्याज, लहसुन और seasonings. 5 मिनट के लिए ब्राउन मांस; मशरूम जोड़ें और 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
1 कप प्याज़, कटा हुआ
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
4
शराब जोड़ें और 1 मिनट कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
सॉस में शोरबा और टमाटर जोड़ें और गर्मी को कम करें । फ्लेवर को मिलाने के लिए 5 से 10 मिनट तक उबालें । पास्ता को आधा सॉस के साथ टॉस करें और टॉपिंग के लिए अतिरिक्त सॉस के साथ परोसें । मेज पर कसा हुआ परमेसन या रोमानो और गर्म क्रस्टी ब्रेड पास करें ।