मैनी के मर्दाना मांस सॉस

मैनी के मर्दाना मांस सॉस
मैनी की मर्दाना मांस सॉस सिर्फ सॉस हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 31g वसा की, और कुल का 1387 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 20.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पोर्टोबेलो मशरूम कैप, मोटे नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. के साथ एक spoonacular 65 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं मर्दाना मुरब्बा चिकन, मर्दाना Manmosa // वीडियो, तथा क्यों एक मर्दाना आदमी ने मिठाइयां हाथ से बनाई और आपको भी क्यों चाहिए.

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक गहरी कड़ाही या भारी तले वाले बर्तन को गर्म करें । अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल की धीमी धारा के साथ पैन के चारों ओर एक बार जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
कुचल काली मिर्च के गुच्छे जोड़ें और तेल को 10 सेकंड में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
पतला-पतला-
3
जोड़ें मांस, प्याज, लहसुन और seasonings. 5 मिनट के लिए ब्राउन मांस; मशरूम जोड़ें और 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
4
शराब जोड़ें और 1 मिनट कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
सॉस में शोरबा और टमाटर जोड़ें और गर्मी को कम करें । फ्लेवर को मिलाने के लिए 5 से 10 मिनट तक उबालें । पास्ता को आधा सॉस के साथ टॉस करें और टॉपिंग के लिए अतिरिक्त सॉस के साथ परोसें । मेज पर कसा हुआ परमेसन या रोमानो और गर्म क्रस्टी ब्रेड पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल
और नारंगी मिर्चऔर नारंगी मिर्च
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित

सामग्री

12सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ऑलस्पाइस, एक स्प्रिंकल या 2 चुटकी (गुप्त घटक)ऑलस्पाइस, एक स्प्रिंकल या 2 चुटकी (गुप्त घटक)794हैबेनेरो मिर्चकुचल टमाटर, कुक के नोट्स देखेंकुचल टमाटर, कुक के नोट्स देखें4थोड़ी सी कटी हुई तोरीमोटे नमक और काली मिर्चमोटे नमक और काली मिर्च454हैबेनेरो मिर्चrigatoni, पकाया जाता है करने के लिए अल denterigatoni, पकाया जाता है करने के लिए अल dente4थोड़ी सी कटी हुई तोरीगर्म क्रस्टी ब्रेड, एक संगत के रूप मेंगर्म क्रस्टी ब्रेड, एक संगत के रूप में1मुट्ठी भरएक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदएक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद4लौंगलहसुन, चंगा के साथ अपने चाकू के फ्लैट के नीचे कुचल अगर आपका हाथलहसुन, चंगा के साथ अपने चाकू के फ्लैट के नीचे कुचल अगर आपका हाथ454हैबेनेरो मिर्चग्राउंड सिरोलिन (90 प्रतिशत लीन ग्राउंड बीफ)ग्राउंड सिरोलिन (90 प्रतिशत लीन ग्राउंड बीफ)1कसा हुआ परमेसन चीज़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1 धीमी धारा में पैन के चारों ओर मुड़ेंअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1 धीमी धारा में पैन के चारों ओर मुड़ें1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीपरमेसन या रोमानो, कसा हुआ, गार्निश के लिएपरमेसन या रोमानो, कसा हुआ, गार्निश के लिए1( बैंगन)portobello मशरूम टोपी, बारीक कटा हुआportobello मशरूम टोपी, बारीक कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(एक जोड़ी के glugs) लाल शराब(एक जोड़ी के glugs) लाल शराब8मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबीफ शोरबा या स्टॉक, कुक के नोट्स देखेंबीफ शोरबा या स्टॉक, कुक के नोट्स देखें
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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