साबुत गेहूं के रोल

साबुत गेहूं के रोल
होल व्हीट रोल्स बिल्कुल डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। यह रेसिपी 24 लोगों को परोसती है और प्रति सर्विंग की कीमत 14 सेंट है। इस ब्रेड में प्रति सर्विंग में 117 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा होती है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में पानी, गर्म पानी, कैनोलन तेल और चीनी की आवश्यकता होती है। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 50 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 19% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी खराब है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें होल व्हीट रोल्स, होल व्हीट रोल्स और होममेड होल व्हीट रोल्स भी पसंद आए।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, गेहूं की भूसी, अलसी, नमक और दालचीनी के ऊपर उबलता पानी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गेहूं की भूसीगेहूं की भूसी
कटे हुए छिलके वाले सेब (लगभग 12 मध्यम)कटे हुए छिलके वाले सेब (लगभग 12 मध्यम)
अलसीअलसी
10 मध्यम लाल आलू (लगभग)10 मध्यम लाल आलू (लगभग)
पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआपीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड मीठा जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें1 पाउंड मीठा जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
2
शहद और तेल डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हनीहनी
5 मध्यम टमाटरों को छीलकर काट लें5 मध्यम टमाटरों को छीलकर काट लें
3
मिश्रण को 110°-115° तक ठंडा होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए खड़े रहने दें।
4
एक बड़े कटोरे में गर्म पानी में खमीर घोलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 मध्यम लाल आलू (लगभग)10 मध्यम लाल आलू (लगभग)
तेल लगाने के लिए और भी बहुत कुछतेल लगाने के लिए और भी बहुत कुछ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड मीठा जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें1 पाउंड मीठा जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
5
चीनी, साबुत गेहूं का आटा और गेहूं की भूसी का मिश्रण मिलाएं। 3 मिनट तक मध्यम गति पर फेंटें। सख्त आटा गूंथने के लिए पर्याप्त मात्रा में ब्रेड का आटा मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटी का आटारोटी का आटा
गेहूं की भूसीगेहूं की भूसी
मिश्रित सूखे फल का पैकेज, कटा हुआमिश्रित सूखे फल का पैकेज, कटा हुआ
32 बड़े मार्शमॉलो, आधे32 बड़े मार्शमॉलो, आधे
6
आटे की सतह पर पलटें; चिकना और लोचदार होने तक गूंधें, लगभग 6-8 मिनट।
7
एक चिकने कटोरे में रखें, एक बार पलट कर ऊपर से चिकना कर लें। ढककर गर्म स्थान पर दोगुना होने तक, लगभग 1 घंटे तक रहने दें। आटे को नीचे दबाइये.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सूखे फल का पैकेज, कटा हुआमिश्रित सूखे फल का पैकेज, कटा हुआ
पंचपंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड मीठा जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें1 पाउंड मीठा जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
8
हल्के आटे की सतह पर पलटें; 24 टुकड़ों में बांट लें. प्रत्येक को रोल का आकार दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेज गर्म करें और अलग-अलग रोल परोसें (24 रोल)2 पैकेज गर्म करें और अलग-अलग रोल परोसें (24 रोल)
9
चिकनाई लगी बेकिंग शीट पर 2 इंच की दूरी पर रखें। ढककर दोगुना होने तक, लगभग 30 मिनट तक उठने दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक ट्यूब) प्रशीतित चीनी कुकी आटाप्रत्येक ट्यूब) प्रशीतित चीनी कुकी आटा
10
375° पर 10-15 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा चम्मच इटालियन स्टाइल ब्रेड क्रम्ब्स1 बड़ा चम्मच इटालियन स्टाइल ब्रेड क्रम्ब्स
11
पैन से वायर रैक पर निकालें।

सामग्री

14मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज प्रत्येक) सक्रिय सूखी खमीरपैकेज प्रत्येक) सक्रिय सूखी खमीर313मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रोटी का आटारोटी का आटा566 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)11 पौंड तोरी,जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी3(सर्दी)जमीन flaxseedजमीन flaxseed1136 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानी (110 डिग्री से 115 डिग्री)गर्म पानी (110 डिग्री से 115 डिग्री)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउबलता पानीउबलता पानी196 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगेहूं की भूसीगेहूं की भूसी180मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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