मेरी दादी का कूल ककड़ी सलाद

मेरी दादी का कूल ककड़ी सलाद
मेरी दादी का शांत ककड़ी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 130 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास खीरे, क्रीम, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 85 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 37 का इतना बकाया नहीं%. कोशिश करो कूल ककड़ी सलाद, कूल ककड़ी सलाद, तथा कूल ककड़ी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खीरे छीलें, लेकिन रंग के लिए थोड़ा छोड़ दें और जितना संभव हो उतना पतला हाथ से टुकड़ा करें । कागज तौलिये के साथ सूखी स्लाइस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
2
सूखे खीरे के स्लाइस को प्याज के स्लाइस के साथ एक बड़े कटोरे में रखें । नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक मौसम । अच्छी तरह से टॉस करें और 10 मिनट बैठने दें, किसी भी अतिरिक्त तरल पदार्थ को सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
खीरे और प्याज को कोट करने के लिए पर्याप्त खट्टा क्रीम के साथ टॉस करें । अच्छी तरह ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें । हिलाओ, और जरूरत पड़ने पर स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
कठिनाईमध्यम
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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