रोज़मेरी-नींबू जैतून

रोज़मेरी-नींबू जैतून
रोज़मेरी-नींबू जैतून सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 146 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास काली मिर्च के गुच्छे, कलामतन जैतून, गार्निश: मेंहदी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 44 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 14 का खराब स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रोज़मेरी-नींबू मसालेदार जैतून, नींबू, अजवायन के फूल और मेंहदी के साथ मसालेदार जैतून, तथा प्याज, नींबू, कलामतन जैतून और मेंहदी के साथ बेक्ड, आर्टिचोक.

निर्देश

1
11" एक्स 7" बेकिंग डिश में नींबू का छिलका, मेंहदी और लाल मिर्च के गुच्छे रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
2
जैतून जोड़ें, और जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
3
सेंकना, खुला, 300 पर 40 मिनट के लिए । कमरे के तापमान पर ठंडा।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
4
गार्निश, अगर वांछित है, और तुरंत सेवा करें, या रेफ्रिजरेटर में 5 दिनों तक स्टोर करें । परोसने से पहले प्रशीतित जैतून को कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
कठिनाईमध्यम
में तैयार44 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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