रेडिकियो, सुल्ताना और पाइन नट्स के साथ रिसोट्टो

रेडिकियो, सुल्ताना और पाइन नट्स के साथ नुस्खा रिसोट्टो आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 37 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1074 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । अगर आप इसे बना सकते हैं तो यह रेसिपी इसके 6 पंखे हैं । नमक और काली मिर्च, सुल्ताना, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ठगना एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रांडेड सुल्ताना, पाइन नट्स और थाइम के साथ क्रेम कारमेल, लहसुन, सुल्ताना और पाइन नट्स के साथ कैटलन शैली का साग, तथा अंजीर, पाइन नट्स और रेडिकियो के साथ अरुगुला सलाद.