रिसी ई बिसी-इतालवी शैली चावल और मटर

रिसी ई बिसी-इतालवी शैली चावल और मटर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रिसी ई बिसी-इतालवी शैली के चावल और मटर को आजमाएं । के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 406 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 19 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 27 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आपके पास आर्बोरियो चावल, जैतून का तेल, रोमानो चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रिसी ई बिसी-इतालवी शैली चावल और मटर, रिसी ई बिसी, इतालवी चावल और मटर, तथा रिसी ई बिसी (चावल और मटर).

निर्देश

1
एक छोटे बर्तन में चिकन स्टॉक रखें और कम गर्मी पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
मध्यम आँच पर एक मध्यम आकार की कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैन के अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 2 मोड़, और लहसुन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
लहसुन को 1 मिनट भूनें, फिर आर्बोरियो डालें । आर्बोरियो चावल को 2 मिनट टोस्ट करें, फिर स्टॉक के 1/3 भाग में करछुल करें । एक बुलबुले में लाओ। चावल को कभी-कभी हिलाएं, जिससे चावल स्टार्च हो जाए और स्टॉक चावल में पक जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Arborrio चावलArborrio चावल
लहसुनलहसुन
स्टॉकस्टॉक
टोस्टटोस्ट
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
5
जब चावल सूखने लगे तो और स्टॉक डालें । चावल को अल डेंटे, 22 मिनट तक हिलाते और हिलाते रहें । मटर और पनीर में हिलाओ और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, अपने स्वाद के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पनीरपनीर
स्टॉकस्टॉक
मटरमटर
चावलचावल
6
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार27 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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