लस मुक्त कद्दू नोग रोटी
यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 688 कैलोरी. के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. बेकिंग पाउडर, एक प्रकार का अनाज का आटा, दृढ़ता से ब्राउन शुगर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 995 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो लस मुक्त कद्दू की रोटी, लस मुक्त कद्दू की रोटी, तथा लस मुक्त कद्दू की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अपने ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें और 4 मिनी-लोफ को ग्रीस करें tins.In एक मध्यम आकार का कटोरा, आटा, स्टार्च, ज़ैंथन गम, मसाला, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और salt.In एक बड़ा कटोरा, मिश्रण (एक बड़े चम्मच या मिक्सर के साथ) कद्दू, नोग, ब्राउन शुगर, तेल, और वेनिला को चिकना होने तक । आटे के मिश्रण में तब तक हिलाएं जब तक कि सब संयुक्त न हो जाए । यह वास्तव में जल्दी से चिकना हो जाता है । अपने तैयार टिन्स के बीच बैटर को विभाजित करें, चम्मच या स्पैटुला के पीछे से सबसे ऊपर चिकना करें । बैटर थोड़ा गाढ़ा होता है ।
ब्रेड को 45 से 55 मिनट तक या छूने तक सख्त होने तक बेक करें । ब्रेड को पैन से थोड़ा दूर खींचना चाहिए जब किया जाता है, तो यह हल्का भूरा हो जाएगा, और एक पाव रोटी के केंद्र में डाला गया टूथपिक काफी साफ होना चाहिए (कुछ छोटे टुकड़े ठीक हैं) ।
रोटियों को 10 मिनट के लिए ठंडा होने दें, इससे पहले कि वे पूरी तरह से वायर रैक पर ठंडा हो जाएं । गर्म होने पर भी इन रोटियों में कटौती करने के आग्रह का विरोध करें । किसी भी रोटी की तरह, वे गर्म होने पर थोड़े टुकड़े टुकड़े हो जाएंगे, लेकिन ठंडा होने पर पूरी तरह से दृढ़ हो जाएंगे । यदि वांछित है, तो परोसने से कम से कम 10 मिनट पहले आइसिंग पर बूंदा बांदी करें ।