लहसुन के साथ मसालेदार तली हुई ब्रोकली

लहसुन के साथ मसालेदार तली हुई ब्रोकोली राब एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 67 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 75 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास ब्रोकोली राबे, जैतून का तेल, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो तली हुई लहसुन ब्रोकोली राबे, लहसुन की रेसिपी के साथ तली हुई ब्रोकली राबे, तथा लहसुन और बवासीर के साथ तली हुई ब्रोकली (रेप फ्रिट) समान व्यंजनों के लिए ।