वेजी बर्गर

वेजी बर्गर
नुस्खा वेजी बर्गर के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 557 कैलोरी. के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में ब्रेडक्रंब, 2 खीरा, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । 54 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो वेजी बर्गर, बेस्ट वेजी बर्गर, तथा सब कुछ वेजी बर्गर का सबसे अच्छा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

6झींगा और शिरायुक्तदही-लहसुन की चटनीदही-लहसुन की चटनी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे नमकमोटे नमक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 कप क्विनोआ, पकाया पैकेज निर्देशों के अनुसार पकाया जाता है)3/4 कप क्विनोआ, पकाया पैकेज निर्देशों के अनुसार पकाया जाता है)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, ब्रश करने के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, ब्रश करने के लिए और अधिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीरसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीर6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपोर्टोबेलो मशरूम, उपजी हटा दिया, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट दियापोर्टोबेलो मशरूम, उपजी हटा दिया, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट दिया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूली अंकुरित, या अन्य ताजा अंकुरितमूली अंकुरित, या अन्य ताजा अंकुरित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ प्याज़ (1 बड़ा प्याज़)कीमा बनाया हुआ प्याज़ (1 बड़ा प्याज़)6पूरे गेहूं बन्स, विभाजितपूरे गेहूं बन्स, विभाजित3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा साबुत गेहूं ब्रेडक्रंबताजा साबुत गेहूं ब्रेडक्रंब1छोटा6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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