वेनिला बीन मेपल के साथ लस मुक्त केला नाश्ता पकौड़ी

वेनिला बीन मेपल के साथ लस मुक्त केला नाश्ता पकौड़ी
वेनिला बीन मेपल के साथ लस मुक्त केला नाश्ता पकौड़ी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 721 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 5.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, बेकिंग सोडा, कप आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । इस रेसिपी से 363 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेनिला बीन और ब्राउन शुगर कारमेलिज्ड केला जैम (शाकाहारी, लस मुक्त), एक क्लासिक वेनिला बीन फ्रॉस्टिंग के साथ स्वस्थ लस मुक्त वेनिला बीन केक [1 संस्करण], तथा वेनिला बीन शीशे का आवरण के साथ लस मुक्त वेनिला बंडल केक.

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित2थोड़ी सी कटी हुई तोरीपकौड़ी तलने के लिए तेल या मक्खनपकौड़ी तलने के लिए तेल या मक्खन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप 4 कप लस मुक्त आटाकप 4 कप लस मुक्त आटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरपशुद्ध मेपल सिरप1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1ताहिती वेनिला बीन, बीज स्क्रैपताहिती वेनिला बीन, बीज स्क्रैप1कसा हुआ परमेसन चीज़पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खनपिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शुद्ध बीनिला मैक्सिकन वेनिला अर्कशुद्ध बीनिला मैक्सिकन वेनिला अर्क
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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