व्यक्तिगत क्विच

आपके पास कभी भी बहुत सारे भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए व्यक्तिगत क्विच को आजमाएं। यह नुस्खा 399 कैलोरी , 22 ग्राम प्रोटीन और 26 ग्राम वसा के साथ 1 सर्विंग बनाता है। $1.13 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% कवर करता है । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। 170 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। स्टोर में जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड, बल्क पोर्क सॉसेज, दूध और कुछ अन्य चीजें लें। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 65% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं इंडिविजुअल मीटलोफ बंडल्स , इंडिविजुअल स्ट्रॉबेरी सूफले