व्हेल के आकार का तरबूज सलाद

व्हेल के आकार का तरबूज सलाद
व्हेल के आकार का तरबूज सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 292 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है गर्मी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। ब्लूबेरी, पपीता, स्ट्रॉबेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो व्हेल के आकार का तरबूज सलाद, ब्लू व्हेल, तथा गाजर के आकार का अंडा सलाद अर्धचंद्राकार समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक पेंसिल के साथ, तरबूज की त्वचा पर व्हेल के शरीर का पता लगाएं । फिर एक एक्स-एक्टो चाकू के साथ, आपके द्वारा बनाई गई ट्रेसिंग के चारों ओर सावधानी से काट लें । कटे हुए टुकड़ों को हटाने के लिए, चाकू को दूसरी तरफ छेदे बिना जितना हो सके धीरे से डालें और कटे हुए टुकड़े को बाहर धकेलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
3
आंखों और पानी के छेद को बनाने के लिए, उन्हें पंच करने के लिए एक सेब कोरर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
पंचपंच
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एप्पल Corerएप्पल Corer
4
एक बड़े चम्मच या तरबूज बॉलर के साथ तरबूज के अंदर निकालें और उन्हें एक बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
तरबूजतरबूज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज Ballerतरबूज Baller
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
तरबूज के टुकड़ों को छिलके से दूर काटें और टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
6
तरबूज से अतिरिक्त रस को एक कटोरे में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
7
एक बड़े कटोरे में कैंटालूप, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, हरे अंगूर और पपीता मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरे अंगूरहरे अंगूर
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
कैंटालूपकैंटालूप
नियमित अनानासनियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
8
मिश्रित फल में तरबूज जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पैकेज) जमे हुए बिना मीठा मिश्रित फलप्रत्येक पैकेज) जमे हुए बिना मीठा मिश्रित फल
तरबूजतरबूज
9
अच्छी तरह से मिलाएं और गढ़ी हुई व्हेल में टॉस करें । पत्तेदार अजवाइन के डंठल को पानी के छेद के अंदर "स्पाउटिंग वॉटर"के रूप में चिपका दें । प्रत्येक आंख के छेद के अंदर एक लाल अंगूर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(24-गिनती)(24-गिनती)
अंगूरअंगूर
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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