शराब में पके हुए चिकन
वाइन में बेक किया हुआ चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 702 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शराब, वनस्पति तेल, चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रेड वाइन में पके हुए चिकन जांघ, शराब और जड़ी बूटी बेक्ड चिकन, तथा व्हाइट वाइन मैरिनेड में बेक किया हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन छिड़कें; आटे के साथ कोट ।
एक बड़े ओवनप्रूफ कड़ाही में तेल डालें; गर्म होने तक मध्यम आँच पर रखें ।
चिकन डालें, और एक बार पलटते हुए हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
चिकन निकालें; स्किलेट से ड्रिपिंग पोंछें । चिकन को कड़ाही में लौटाएं; शराब जोड़ें । चिकन के ऊपर प्याज के छल्ले व्यवस्थित करें ।
सेंकना, खुला, 450 पर 30 मिनट के लिए या जब तक किया, कभी-कभी चखना ।