शहद सेब के साथ चीनी-क्रस्टेड फ्रेंच टोस्ट एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 811 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, दालचीनी की छड़ी, एक्स 4 एक्स अंडे की रोटी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो शहद वाले सेब के साथ चीनी-क्रस्टेड फ्रेंच टोस्ट, दालचीनी चीनी क्रस्टेड फ्रेंच टोस्ट, तथा फ्रेंच टोस्ट क्रस्ट के साथ नाश्ता सेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
भारी बड़े सॉस पैन में पहले 7 अवयवों को मिलाएं । वेनिला बीन से बीज में परिमार्जन; बीन जोड़ें । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, चीनी को भंग करने के लिए सरगर्मी करें । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; 5 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान पर
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
सेब जोड़ें; कवर करें और निविदा तक उबाल लें, लगभग 12 मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, सेब को कटोरे में स्थानांतरित करें । 1 1/4 कप तक कम होने तक सॉस पैन में सिरप उबालें, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
व्हिस्क अंडे, यॉल्क्स, दूध, 2/3 कप चीनी, वेनिला, और नमक 15 एक्स 10 एक्स 2-इंच बेकिंग डिश में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठंडा दूध, परोसने के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिक
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
जैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
अंडे के मिश्रण में ब्रेड को सिंगल लेयर में रखें; ब्रेड के ऊपर अंडे का मिश्रण डालें और लगभग 3 मिनट तक भीगने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
जैसे कि एम एंड एम
3
मध्यम गर्मी पर 3 बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में से प्रत्येक में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपल
4
2 बड़े चम्मच चीनी के साथ प्रत्येक कड़ाही छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
प्रत्येक कड़ाही में 3 ब्रेड स्लाइस डालें; तल पर गहरा सुनहरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
प्रत्येक कड़ाही के लिए 2 बड़े चम्मच का उपयोग करके, चीनी के साथ ब्रेड स्लाइस के ऊपर छिड़कें; स्लाइस को पलट दें और तल पर गहरा सुनहरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
फ्रेंच टोस्ट को प्लेटों में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
8
प्रत्येक सेवारत के साथ 1 सेब आधा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
9
सेब से कुछ सिरप के साथ बूंदा बांदी फ्रेंच टोस्ट और सेवा करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
10
* भूरे रंग के तारे के आकार के बीजपोड एशियाई बाजारों और विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों और कुछ सुपरमार्केट के मसाला अनुभाग में बेचे जाते हैं ।