शीला का परफेक्ट संगरियन है एक लस मुक्त और शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पेय में है 346 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, रम, नीबू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 25 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. कोशिश करो शीला सबसे अच्छा Balsamic ड्रेसिंग, शीला की मसालेदार BBQ सॉस, तथा शीला की केले की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
संतरे, नींबू, नीबू, नाशपाती, कीवी, स्ट्रॉबेरी, अनानास के टुकड़े और रस, और सफेद चीनी को एक बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के टुकड़े
बीजरहित लाल अंगूर
1/2 कप हर्शे किस्सेस
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
रंगीन मोची चावल केक
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेट
2
फल के ऊपर कॉन्ट्रेयू, सफेद रम, नारियल के स्वाद वाली रम और संतरे का रस डालें । चीनी को भंग करने के लिए धीरे से हिलाओ । 2 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
Cointreau
सफेद रम
दिल के आकार का छिड़काव
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित
खट्टे शहद
3
रेड वाइन, गुलाबी नींबू पानी ध्यान, नींबू का रस और नींबू का रस जोड़ें । 2 घंटे या रात भर के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटें
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां
4
सेवा करने से पहले, ठंडा नींबू-नींबू सोडा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
5
बर्फ के ऊपर परोसें, फल को तरल के साथ गिलास में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
स्पलैश वर्माउथ
6
एक नारंगी स्लाइस या मैराशिनो चेरी के साथ गार्निश करें ।