सजीव कैटफ़िश

सजीव कैटफ़िश
सजीव कैटफ़िश है एक लस मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 662 कैलोरी. के लिए $ 3.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सेब साइडर सिरका, सरसों, कैटफ़िश, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे हैम के साथ सॉसी आलू, सॉसी आलू, तथा सजीव तुर्की.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 300 डिग्री एफ लाइन ए 9 बाय 13 बाय 2-इंच कैसरोल डिश को एल्युमिनियम फॉयल से प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
3
नमक के साथ बास छिड़कें और पुलाव डिश में फ़िललेट्स की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बासबास
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
4
केचप, मेयोनेज़, सरसों, वोस्टरशायर सॉस, ब्राउन शुगर, सिरका, मक्खन और प्याज को मिलाकर बेस्टिंग सॉस बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मेयोनेज़मेयोनेज़
केचपकेचप
सरसोंसरसों
सिरकासिरका
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
सॉससॉस
5
कैटफ़िश के ऊपर सॉस डालो और लगभग 20 से 25 मिनट तक एक कांटा के साथ मछली के गुच्छे को आसानी से सेंकना । मछली को पैन में सॉस के साथ, हर 10 मिनट में बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैटफ़िशकैटफ़िश
सॉससॉस
मछलीमछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
मछली को ओवन से निकालें और पैनकेक टर्नर का उपयोग करके, मछली को ध्यान से एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछलीमछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
नींबू के स्लाइस से गार्निश करें और सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबूनींबू

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कैटफ़िश के लिए पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप ज़िंद-हम्ब्रेक्ट कैल्केयर पिनोट ग्रिस आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 46 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
चमकीला पीला / सोना रंग, काफी चमकदार । शानदार स्मोकी टोस्टी नाक, अलसैस में चूना पत्थर पर इस अंगूर के लिए विशिष्ट (हमारी वाइन में कोई नया ओक नहीं, बस बहुत लंबा कुल लीज़ संपर्क) । कुछ प्रकाश reductive aromas कि वास्तव में फिट की शैली सूखी Pinot-Gris. तालू समृद्ध और मलाईदार है, एक मखमली बनावट के साथ अभी तक पूरी तरह से सूखा है । यह अब पीने के लिए एक आसान शराब है क्योंकि कोई अनावश्यक वजन नहीं है । खत्म अच्छा और गोल है लेकिन पूरी तरह से सूखा है । जटिल चूना पत्थर मिश्रण महान एसिड संतुलन और एक निश्चित वजन लाता है । यह अगले कुछ वर्षों में बहुत अच्छी तरह से विकसित होना चाहिए ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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